Bagaimana cara merawat tangan terkilir?

Pengobatan untuk tangan yang terkilir termasuk minum obat bebas seperti obat antiinflamasi dan mengoleskan es ke tangan.Selain itu, menerapkan belat ke tangan terkilir dapat melumpuhkannya dan mempromosikan penyembuhan.Gejala tangan yang terkilir termasuk rasa sakit, peradangan, dan memar.Peningkatan tangan juga dapat mempromosikan sirkulasi dan membantu dengan proses penyembuhan.

Ketika cedera pada tangan terjadi, dokter perlu mengesampingkan kondisi lain, seperti patah tulang atau ligamen yang robek, sebelum diagnosis tangan terkilir dapat dapat dilakukan tangan yang terkilir.dibuat.Jika ligamen robek didiagnosis, operasi mungkin direkomendasikan.Dokter mungkin merekomendasikan sinar-X tangan untuk menentukan apakah tulang apa pun adalah tulang patah.Jika sinar-X tidak menunjukkan istirahat, diagnosis tangan terkilir dapat dipertimbangkan.

Terkadang, tangan terkilir bisa terlihat lebih buruk daripada yang sebenarnya.Anehnya, bahkan ketika tangan sangat berubah warna karena keseleo, rasa sakit terkadang minim.Saat icing tangan terkilir, es tidak boleh diaplikasikan langsung ke kulit telanjang.Ini tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang signifikan, dan bahkan radang dingin dalam kasus -kasus ekstrem.Menempatkan es di dalam kantong es atau menggunakan sekantong sayuran beku membuat paket es yang sangat baik, seperti halnya es yang telah ditempatkan di dalam kantong makan siang plastik.Saat menggunakan sayuran beku atau kantong plastik dengan es, pastikan untuk menutupi paket dengan kain bersih.

Tangan terkilir umumnya disebabkan oleh cedera olahraga, dan ketika ini terjadi, peserta harus segera berhenti bermain dan mengistirahatkan tangan di tangan.Terus bermain dapat meningkatkan kemungkinan cedera dan bahkan mungkin menyebabkan kerusakan pada jaringan yang sudah tertekan.Dalam kasus di mana penghilang rasa sakit, es, dan imobilisasi tidak efektif dalam menghilangkan rasa sakit, pembengkakan, dan rentang gerak, terapi okupasi mungkin direkomendasikan oleh dokter.

terapi okupasi dapat membantu memperkuat otot tangan dan meningkatkan mobilitas dan rentang gerak.Melalui serangkaian latihan dan gerakan terapeutik, terapis okupasi sering dapat membantu individu mendapatkan kembali kekuatan dan meningkatkan rentang gerak jari.Selain itu, beberapa klinik terapi fisik dan okupasi menawarkan perawatan lilin parafin, di mana pasien menempatkan tangannya ke dalam bak lilin yang hangat.Lilin parafin yang hangat dan keras menenangkan ke tangan dan juga dapat meningkatkan aliran dan sirkulasi darah.