Làm thế nào để tôi điều trị một bàn tay bong gân?

Điều trị cho một bàn tay bong gân bao gồm dùng thuốc không kê đơn như thuốc chống viêm và áp dụng ICE vào tay.Ngoài ra, áp dụng một nẹp vào bàn tay bong gân có thể bất động nó và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.Các triệu chứng của bàn tay bong gân bao gồm đau, viêm và bầm tím.Độ cao của bàn tay cũng có thể thúc đẩy lưu thông và giúp đỡ trong quá trình chữa bệnh. Khi bị thương ở tay, bác sĩ cần loại trừ các tình trạng khác, chẳng hạn như gãy xương hoặc dây chằng bị rách, trước khi chẩn đoán bàn tay bị bong gân có thểđược thực hiện.Nếu dây chằng bị rách được chẩn đoán, phẫu thuật có thể được khuyến nghị.Bác sĩ có thể đề nghị tia X của bàn tay để xác định xem có xương bị gãy xương không.Nếu tia X cho thấy không bị phá vỡ, chẩn đoán có thể xem xét một bàn tay bong gân. Đôi khi, một bàn tay bị bong gân có thể trông tồi tệ hơn thực tế.Đáng ngạc nhiên, ngay cả khi bàn tay bị đổi màu sâu sắc do bong gân, cơn đau đôi khi là tối thiểu.Khi đóng băng một bàn tay bong gân, không nên áp dụng băng trực tiếp cho da trần.Điều này không chỉ không thoải mái, nó cũng có thể gây tổn thương mô đáng kể và thậm chí tê cóng trong các trường hợp cực đoan.Đặt đá vào túi đá hoặc sử dụng một túi rau đông lạnh làm cho túi nước đá tuyệt vời, cũng như đá đã được đặt trong một túi ăn trưa bằng nhựa.Khi sử dụng rau đông lạnh hoặc túi nhựa với đá, hãy chắc chắn che các gói bằng vải sạch..Tiếp tục chơi có thể làm tăng cơ hội chấn thương và thậm chí có thể gây ra thiệt hại cho các mô đã bị căng thẳng.Trong trường hợp thuốc giảm đau, băng và bất động không hiệu quả trong việc giảm đau, sưng và phạm vi chuyển động, liệu pháp nghề nghiệp có thể được bác sĩ khuyến nghị..Thông qua một loạt các bài tập và chuyển động trị liệu, nhà trị liệu nghề nghiệp thường có thể giúp cá nhân lấy lại sức mạnh và cải thiện phạm vi chuyển động của ngón tay.Ngoài ra, một số phòng khám trị liệu vật lý và nghề nghiệp cung cấp các phương pháp điều trị sáp parafin, nơi bệnh nhân đặt tay vào bồn tắm sáp ấm.Sáp parafin ấm, cứng, làm dịu tay và nó cũng có thể làm tăng lưu lượng máu và lưu thông.