Bagaimana cara merawat sedikit rasa sakit jari kaki?

Jempol kecil yang sakit dapat membuat kegiatan sederhana seperti berlari, berjalan, atau bahkan mengenakan sepatu yang sangat tidak nyaman.Untuk secara efektif mengobati sedikit rasa sakit jari kaki, seseorang harus terlebih dahulu mengidentifikasi penyebab penyakitnya.Sakit kaki mungkin merupakan hasil dari gosok yang berlebihan dari sepatu ketat, yang mengarah ke lepuh atau jagung.Bunion adalah kondisi yang lebih serius di mana pertumbuhan tulang yang tidak teratur menyebabkan kaki kecil mengarah ke dalam.Menjatuhkan sesuatu di ujung kecil atau melangkah dengan canggung dapat menyebabkan istirahat yang sebenarnya, yang biasanya perlu diperiksa dan dirawat oleh dokter.

lepuh adalah umum pada orang yang sering terlibat dalam aktivitas atau memakai sepatu yang tidak pas.Tekanan dan gesekan dapat menyebabkan kulit terbuka, menyebabkan iritasi dan kelembutan.Seorang individu biasanya dapat mengobati sedikit nyeri jari kaki yang disebabkan oleh lepuh dengan mencuci area, menerapkan salep antibiotik yang dijual bebas, dan membungkus jari kaki dalam perban perekat.Dengan mengenakan sepatu yang nyaman dan menghindari aktivitas sebanyak mungkin, sebagian besar lepuh hilang dalam satu hingga dua minggu.

gesekan dan tekanan juga dapat menyebabkan jagung, sepetak kulit kasar yang empuk saat disentuh.Jagung biasanya muncul sebagai benjolan terangkat di sisi jari kaki, dan bisa menyakitkan ketika menggosok sepatu atau kaus kaki.Jagung halus dapat diperlakukan dengan cara yang sama seperti lepuh, dengan menerapkan antibiotik dan menghindari sepatu ketat.Terutama jagung besar atau menyakitkan dapat dihilangkan dengan pembedahan oleh ahli penyakit kaki berlisensi.

Sebuah bunion penjahit, atau bunionette, terjadi ketika tulang di ujung kecil menonjol ke luar karena kelainan bentuk atau tekanan konstan dari sepatu sempit.Sebuah benjolan merah yang keras, sensitif, muncul di bagian luar jari kaki, yang menyebabkan ujung jari kaki mengarah ke dalam.Seseorang biasanya dapat mengobati sedikit rasa sakit jari kaki yang disebabkan oleh bunion dengan mengoleskan es untuk meringankan pembengkakan dan iritasi, menempatkan perban pelindung di sekitar jari kaki, dan menggunakan obat antiinflamasi yang dijual bebas.Seperti halnya jenis rasa sakit jari kaki lainnya, mengenakan sepatu yang tepat adalah penting untuk memungkinkan bunion penjahit untuk sepenuhnya sembuh.

Jari kaki patah bisa sangat menyakitkan dan melemahkan.Untuk segera mengobati sedikit rasa sakit jari kaki yang terkait dengan istirahat, seseorang dapat mengoleskan es dan menempelkannya ke jari tetangga.Penting untuk mencari perawatan medis sesegera mungkin untuk memastikan bahwa kaki sembuh dengan benar.Seorang dokter umum atau ahli penyakit kaki dapat mengobati sedikit rasa sakit jari kaki dengan meluruskan jari kaki secara manual dan membungkusnya dalam perban pelindung.Waktu penyembuhan dapat bervariasi tergantung pada keparahan istirahat, tetapi kebanyakan orang dapat kembali ke aktivitas reguler dalam waktu sekitar dua bulan.