Seberapa efektif akupresur untuk nyeri punggung?

Acupressure adalah bentuk terapi langsung berdasarkan teori akupunktur.Sedangkan akupunktur memanfaatkan penyisipan jarum, akupresur menggunakan teknik tekanan untuk area tubuh tertentu.Bentuk terapi ini biasanya digunakan untuk mengobati berbagai masalah nyeri dan disfungsi, terutama nyeri punggung.

Akupresur untuk nyeri punggung adalah prosedur pengobatan alternatif didasarkan pada teori bahwa semua fungsi tubuh diatur oleh kekuatan supernatural yang disebut Qi atauchi.Ketika ada gangguan dalam aliran qi, mempertimbangkan aliran kehidupan tubuh, disfungsi terjadi.Ini bisa dalam bentuk rasa sakit dan gangguan keseluruhan dalam gerakan apakah spesifik atau umum.Dengan menyelaraskan atau menormalkan aliran ini, tubuh dapat kembali ke fungsi maksimum.

Aliran Qi yang abnormal dapat terjadi melalui cedera, kondisi kesehatan atau stres yang berkepanjangan.Gangguan kesehatan ini sering menyebabkan rasa sakit.Ini dapat mengganggu kemampuan untuk mengelola stres atau melawan infeksi dengan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.Disfungsi juga dapat menyebabkan masalah dengan sirkulasi darah.Hal ini dapat menyebabkan masalah dengan hal -hal seperti pembuangan limbah dan pengangkutan oksigen di seluruh tubuh.

Teknik manual akupresur untuk nyeri punggung dapat menjadi alat yang efektif untuk membantu mengelola dan membalikkan masalah kronis yang menghambat kegiatan sehari -hari.Saat menggunakan akupresur untuk nyeri punggung, tubuh harus dinilai secara keseluruhan.Ketegangan ini bermanifestasi sebagai titik kejang atau pengetatan otot yang tidak normal.Titik -titik ini dapat ditempatkan di mana saja di dalam tubuh tetapi masih menyebabkan masalah nyeri khusus seperti nyeri punggung.

Dengan melepaskan titik -titik ini, aliran qi dipulihkan bersama dengan panjang otot normal dan ketegangan.Ini dilakukan dengan menerapkan tekanan langsung atau akupresur ke dalam simpul yang dikencangkan ini.Tekanan langsung yang stabil memaksa simpul menjadi relaksasi.Setelah pelonggaran keketatan terasa, lebih banyak tekanan kemudian dapat diterapkan sampai simpul hampir meleleh.

Karena rasa sakit kronis berubah seperti yang dihadapi tubuh dengan sesak yang terkait, akupresur untuk nyeri punggung mungkin memerlukan beberapa sesi untuk pelepasan penuh dariarea tegang.Akupresur dapat menjadi tidak nyaman dan dapat menyebabkan kelembutan atau memar pada daerah yang dapat meningkatkan peradangan atau pembengkakan ke daerah tersebut.Beberapa sesi memungkinkan tubuh untuk sembuh dan terbiasa dengan sensasi panjang otot baru yang lebih normal tanpa meningkatkan kejang.