Apa manfaat akupresur untuk tekanan darah?

Manfaat utama yang terbukti dari akupresur untuk tekanan darah adalah efeknya pada menghilangkan stres dan mempromosikan relaksasi dalam tubuh dan otak dengan menggunakan tekanan yang diterapkan pada titik -titik tubuh tertentu.Penelitian menunjukkan bahwa ini membuat akupresur, suatu bentuk akupunktur, yang bertanggung jawab untuk penurunan tekanan darah alami, tetapi sedikit, pada banyak orang yang menderita hipertensi rendah hingga sedang.Dipercayai bahwa akupunktur, karena sifat relaksasi, mungkin bermanfaat dalam menghilangkan peradangan yang terkait dengan tekanan darah tinggi, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan teori ini.Lebih sering daripada tidak, kebanyakan orang dapat dengan mudah mempraktikkan akupunktur untuk penurunan tekanan darah bersama dengan mengikuti nasihat medis profesional dari dokter.

Telah ada penelitian tentang efek pengobatan timur pada fisiologi tubuh manusia, terutama mengenai akupresur dantekanan darah.Studi telah menunjukkan bahwa ketika jarum akupunktur dimasukkan ke dalam titik penyisipan yang benar pada tubuh, sebagaimana diuraikan oleh prosedur pengobatan timur, tekanan darah dapat berkurang.Dibandingkan dengan terapi palsu yang setara dalam penelitian ini, akupunktur sejati terbukti sama dengan satu hari terapi obat pada beberapa pasien.Para peneliti berpendapat bahwa akupresur untuk perawatan tekanan darah akan lebih cocok untuk mereka yang memiliki hipertensi rendah hingga sedang, dan bukan untuk mereka yang memiliki masalah tekanan darah yang parah.

Satu teori tentang efek akupresur untuk tekanan darah adalah bahwa praktik tersebut mempromosikan relaksasi yang dalam, yang secara alami menghasilkan setetes pernapasan, detak jantung dan tekanan darah.Tidak pasti mengapa akupunktur perlu dipraktikkan pada area tubuh tertentu agar berlaku.Sebagian besar peneliti setuju bahwa apakah akupunkturnya dalam bentuk jarum, terapi pijat atau mengetuk tubuh, relaksasi adalah kekuatan pendorong utama di balik efeknya.Karena akupresur hanyalah bentuk akupunktur, keduanya terlihat membantu dalam relaksasi.

Banyak dokter percaya bahwa akupresur untuk tekanan darah harus dilihat sebagai pendekatan komplementer untuk obat dan saran tradisional Barat.Para peneliti tentang efek akupresur untuk tekanan darah percaya olahraga dan obat -obatan lebih praktis bagi kebanyakan orang daripada melihat ahli akupunktur tiga kali sehari.Seiring dengan relaksasi melalui akupresur atau cara lain, mengendalikan garam dan menjadi aktif adalah cara lain yang terbukti mengendalikan tekanan darah.Lebih sering daripada tidak, alat -alat ini, dikombinasikan dengan pendekatan komplementer, dapat mengisi pendekatan bulat terhadap kesehatan tubuh.