Những lợi ích của việc bấm huyệt cho huyết áp là gì?

Lợi ích đã được chứng minh chính của bấm huyệt cho huyết áp là ảnh hưởng của nó trong việc giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn trong cơ thể và não bằng cách sử dụng áp suất áp dụng trên một số điểm của cơ thể.Nghiên cứu chỉ ra rằng điều này làm cho bấm huyệt, một hình thức châm cứu, chịu trách nhiệm cho tự nhiên, nhưng nhẹ, giảm huyết áp ở nhiều người bị tăng huyết áp thấp đến trung bình.Người ta tin rằng châm cứu, do tính chất thư giãn của nó, có thể có lợi trong việc giảm viêm liên quan đến huyết áp cao, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh lý thuyết này.Thường xuyên hơn không, hầu hết các cá nhân có thể dễ dàng thực hành châm cứu để hạ huyết áp cùng với lời khuyên y tế chuyên nghiệp từ bác sĩ. Đã cho thấy nghiên cứu về tác dụng của y học phương Đông đối với sinh lý của cơ thể con người, đặc biệt là về áp thiểu vàhuyết áp.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi kim châm cứu được đưa vào đúng các điểm chèn vào cơ thể, như được phác thảo bởi các thủ tục y học phía đông, huyết áp có thể giảm.So với một liệu pháp giả tương đương trong nghiên cứu, châm cứu thực sự đã được chứng minh là bằng một ngày điều trị bằng thuốc ở một số bệnh nhân.Các nhà nghiên cứu lập luận rằng áp vị điều trị huyết áp sẽ phù hợp hơn với những người bị tăng huyết áp từ thấp đến trung bình, và không phải đối với những người có vấn đề về huyết áp nặng.Một lý thuyết về tác động của bấm huyệt đối với huyết áp là thực hành thúc đẩy sự thư giãn sâu, điều này tự nhiên dẫn đến việc giảm thở, nhịp tim và huyết áp.Không chắc chắn lý do tại sao châm cứu cần phải được thực hành trên một số khu vực nhất định của cơ thể để có hiệu lực.Hầu hết các nhà nghiên cứu đều đồng ý rằng liệu châm cứu có ở dạng kim, liệu pháp massage hay gõ vào cơ thể hay không, thư giãn là động lực chính đằng sau các hiệu ứng.Vì bấm huyệt chỉ đơn giản là một hình thức châm cứu, cả hai đều được nhìn thấy để hỗ trợ thư giãn.

Nhiều bác sĩ tin rằng bấm huyệt huyết áp nên được coi là một cách tiếp cận bổ sung cho y học và tư vấn truyền thống phương Tây.Các nhà nghiên cứu về tác dụng của việc áp vị cho huyết áp tin rằng tập thể dục và y học thực tế hơn đối với hầu hết mọi người hơn là nhìn thấy một chuyên gia châm cứu ba lần một ngày.Cùng với việc thư giãn thông qua bấm huyệt hoặc các phương tiện khác, kiểm soát muối và hoạt động là những cách đã được chứng minh khác để kiểm soát huyết áp.Thường xuyên hơn không, các công cụ này, kết hợp với các phương pháp bổ sung, có thể điền vào một cách tiếp cận tròn cho sức khỏe cơ thể.