Ano ang mga pakinabang ng acupressure para sa presyon ng dugo?

Ang pangunahing napatunayan na benepisyo ng acupressure para sa presyon ng dugo ay ang mga epekto nito sa pag -relieving stress at pagtataguyod ng pagpapahinga sa loob ng katawan at utak sa pamamagitan ng paggamit ng inilapat na presyon sa ilang mga punto ng katawan.Ipinapahiwatig ng pananaliksik na gumagawa ito ng acupressure, isang anyo ng acupuncture, na responsable para sa natural, ngunit bahagyang, pagbaba ng presyon ng dugo sa maraming mga indibidwal na nagdurusa mula sa mababang hanggang katamtaman na hypertension.Ito ay pinaniniwalaan na ang acupuncture, dahil sa mga katangian ng pagpapahinga nito, ay maaaring maging kapaki -pakinabang sa pag -aliw sa pamamaga na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo, ngunit mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang mapatunayan ang teoryang ito.Mas madalas kaysa sa hindi, ang karamihan sa mga indibidwal ay madaling magsagawa ng acupuncture para sa pagbaba ng presyon ng dugo kasama ang pagsunod sa propesyonal na payo ng medikal mula sa isang manggagamot.presyon ng dugo.Ipinakita ng mga pag -aaral na kapag ang mga karayom ng acupuncture ay ipinasok sa tamang mga puntos ng pagpasok sa katawan, tulad ng nakabalangkas ng mga pamamaraan ng silangang gamot, maaaring bumaba ang presyon ng dugo.Kung ikukumpara sa isang katumbas na sham therapy sa pag -aaral, ang tunay na acupuncture ay ipinakita sa pantay na isang araw ng therapy sa droga sa ilang mga pasyente.Nagtatalo ang mga mananaliksik na ang acupressure para sa paggamot sa presyon ng dugo ay magiging mas angkop para sa mga may mababang hanggang katamtaman na hypertension, at hindi para sa mga may malubhang isyu sa presyon ng dugo.

Ang isang teorya tungkol sa mga epekto ng acupressure para sa presyon ng dugo ay ang kasanayan ay nagtataguyod ng malalim na pagpapahinga, na natural na nagreresulta sa isang patak ng paghinga, rate ng puso at presyon ng dugo.Hindi sigurado kung bakit kailangang isagawa ang acupuncture sa ilang mga lugar ng katawan na magkakabisa.Karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang -ayon na kung ang acupuncture ay nasa anyo ng mga karayom, massage therapy o pag -tap sa katawan, ang pagpapahinga ay ang pangunahing puwersa sa pagmamaneho sa likod ng mga epekto.Dahil ang acupressure ay simpleng anyo ng acupuncture, pareho ang nakikita upang makatulong sa pagpapahinga.

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang acupressure para sa presyon ng dugo ay dapat makita bilang isang pantulong na diskarte sa tradisyonal na gamot sa kanluran at payo.Ang mga mananaliksik sa mga epekto ng acupressure para sa presyon ng dugo ay naniniwala na ang ehersisyo at gamot ay mas praktikal para sa karamihan ng mga tao kaysa sa nakakakita ng isang acupuncturist ng tatlong beses sa isang araw.Kasabay ng pagpapahinga sa pamamagitan ng acupressure o iba pang paraan, ang pagkontrol sa asin at pagiging aktibo ay iba pang napatunayan na paraan ng pagkontrol sa presyon ng dugo.Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga tool na ito, na sinamahan ng mga pantulong na diskarte, ay maaaring punan ang isang bilugan na diskarte sa kalusugan ng katawan.