Apa manfaat homeopati untuk osteoporosis?

Sementara homeopati untuk osteoporosis mungkin tidak menyembuhkan kondisi, itu dapat membantu meningkatkan struktur tulang, memperlambat kehilangan tulang, dan, jika dimulai cukup awal, menunda timbulnya kondisi sepenuhnya.Homeopati mendekati osteoporosis dari sudut pandang holistik, membantu membawa semua aspek kehidupan pasien menjadi keseimbangan untuk mendukung kesehatan tubuh.Seringkali, homeopati untuk osteoporosis tidak hanya membantu menyembuhkan kondisi, tetapi juga membantu pasien menjadi lebih sehat secara keseluruhan.Idenya adalah bahwa orang yang lebih sehat tidak rentan terhadap penyakit.

Osteoporosis secara harfiah berarti lubang di tulang.Ini adalah penyakit yang melemahkan kepadatan tulang, membuat patah dan patah lebih mungkin.Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita yang memasuki usia pertengahan atau awal yang terlambat, tetapi dapat menimpa pria juga.Salah satu penyebab terbesar penyakit ini adalah kekurangan kalsium dan vitamin D. Pilihan gaya hidup lainnya, seperti merokok, minum berlebihan, asupan lemak tinggi, dan tidak aktif juga dapat berkontribusi pada kondisi tersebut.Homeopati untuk osteoporosis melihat semua faktor ini untuk memberi pasien keuntungan terbaik untuk mengelola penyakit.

Salah satu prinsip utama dalam homeopati untuk osteoporosis adalah pencegahan.Orang -orang dari segala usia yang merokok dan minum secara berlebihan harus, idealnya, mencoba berhenti merokok dan membatasi asupan alkohol.Individu yang tidak aktif harus melakukan semacam rutinitas olahraga, terutama yang melibatkan perlawanan atau latihan beban.Membangun otot selama sekitar 30 menit, tiga hingga lima hari seminggu, dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.Tulang harus mengimbangi peningkatan massa otot dengan menjadi lebih kuat dan lebih padat.Ini berarti bahwa, bahkan jika osteoporosis memang terjadi, kemungkinan akan kurang menghancurkan.

Diet juga merupakan faktor penting dalam menggunakan homeopati untuk osteoporosis.Diet yang ideal harus relatif rendah lemak, pati putih yang diperkaya, dan kafein.Lemak baik, seperti minyak zaitun dan kacang -kacangan, dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil tetapi individu harus menghindari lemak hewani.Makanan kaya kalsium, seperti susu rendah lemak, yogurt, kangkung, dan biji poppy, juga harus ditambahkan ke dalam makanan.Berjalan di bawah sinar matahari selama 30 menit sehari atau mengonsumsi suplemen vitamin D biasanya membantu penyerapan kalsium.

Mereka yang memulai program homeopati di awal kehidupan sering kali memiliki peluang terbaik untuk mengobati osteoporosis bahkan sebelum dimulai.Orang yang sudah memiliki kondisi dapat menggunakan program di atas, selain suplemen, untuk mencoba membalikkan beberapa kerusakan dan berhenti lebih banyak terjadi.Suplemen vitamin, kalsium, dan magnesium semuanya dapat diresepkan oleh dokter untuk diambil beberapa kali sehari.Dokter juga dapat membantu pasien mengembangkan rutinitas olahraga yang akan memperkuat tulang tanpa merugikan mereka.Salah satu hal terbaik tentang homeopati untuk osteoporosis adalah bahwa ia sering dapat dikombinasikan dengan obat resep untuk membantu obat melakukan pekerjaannya.