Apa saja perawatan alternatif yang berbeda untuk rambut rontok?

Rambut rontok adalah masalah umum bagi banyak pria dan bahkan wanita.Apakah disebabkan oleh gen buruk, kondisi medis, atau bahkan hanya proses penuaan alami, rambut rontok telah mendorong sejumlah perawatan yang dirancang untuk menghentikan kejadian dan mengganti rambut yang telah hilang.Perawatan ini berkisar dari operasi transplantasi hingga obat -obatan hingga produk kecantikan.Beberapa perawatan bukanlah pilihan yang layak bagi banyak orang, dan yang lain lebih suka menggunakan perawatan alternatif yang lebih alami.Perawatan alternatif yang berbeda untuk kerontokan rambut termasuk peningkatan diet, vitamin, dan herbal.

Inklusi makanan adalah perawatan alternatif yang populer untuk kerontokan rambut.Meningkatkan asupan makanan tertentu tidak menyebabkan rambut ekstra tiba -tiba mulai tumbuh, tetapi dapat membuat rambut seseorang memiliki lebih sehat dan meningkatkan kondisi kulit kepala.Diet yang direkomendasikan memiliki kadar protein yang tinggi tetapi jumlah karbohidrat dan lemak yang rendah.Kacang dan ikan dapat meningkatkan asupan asam lemak esensial seperti omega 3.

Beberapa vitamin dan mineral dapat diperoleh dari diet, dan beberapa datang dalam bentuk suplemen.Besi, misalnya, ditemukan dalam sayuran hijau seperti bayam, sedangkan vitamin B12 ada dalam telur dan daging.Biotin, di sisi lain, meskipun ada dalam makanan seperti hati dan telur, tersedia dalam jumlah kecil sehingga bentuk suplemen adalah sumber yang disarankan sebagai gantinya.Mineral lain seperti seng dan tembaga sangat penting tetapi tidak boleh diambil dalam jumlah yang lebih besar dari yang biasanya tersedia dalam multivitamin.

Ada banyak ekstrak tanaman dan buah yang dapat berfungsi sebagai perawatan alternatif untuk kerontokan rambut.Teh hijau diperkirakan membantu mengobati kerontokan rambut karena sifat antioksidannya dan karena dapat menghambat aktivitas hormon yang dapat memicu masalah.Aloe Vera, dengan gel tanaman digosok langsung ke kulit kepala, dapat merangsang pertumbuhan rambut.Daging paprika merah juga bekerja di kulit kepala.Dipercayai untuk merangsang sel -sel kulit kepala dengan bertindak sebagai iritasi kulit yang kemudian mendorong sistem kekebalan tubuh untuk memulai pelepasan histamin, bahan kimia yang terlibat dalam respons alergi.

Reaksi sistem kekebalan ini dianggap untuk menarik nutrisi ke kulit kepala dan meningkatkan sirkulasi, mendorong pertumbuhan rambut.Tanaman dan buah -buahan lain yang direkomendasikan sebagai perawatan alternatif untuk kerontokan rambut termasuk saw palmetto, diambil dalam suplemen atau digunakan dalam sampo;cuka sari apel, diterapkan sebagai bilas;dan jahe, diambil dalam teh atau digunakan sebagai tonik rambut.Licorice, Horsetail, dan Nettle adalah bahan -bahan lain yang bermanfaat.Meskipun perawatan alternatif untuk kerontokan rambut berasal dari sumber alami, seorang dokter masih harus dikonsultasikan sebelum ada digunakan secara teratur, terutama jika pasien dirawat dengan bentuk terapi lainnya.