Apa saja perawatan PTSD kompleks yang berbeda?

Gangguan stres pasca traumatis yang kompleks (PTSD kompleks atau C-PTSD) adalah gangguan mental yang dihasilkan dari trauma psikologis yang berlangsung lama, dari minggu hingga bertahun-tahun.Gejala yang parah dapat terjadi akibat paparan pengalaman yang berkepanjangan ini, seperti yang mungkin terjadi di tahanan kamp perang atau pelecehan fisik atau seksual jangka panjang.Bentuk gangguan ini dapat muncul secara berbeda dari PTSD yang disebabkan oleh pengalaman jangka pendek, dan oleh karena itu perawatan PTSD yang kompleks telah berkembang yang mengatasi perbedaan ini.

Ada beberapa jenis perawatan PTSD yang kompleks yang dapat membantu para korban gangguan ini.Mengobati C-PTSD berbeda dari mengobati PTSD standar karena perawatan untuk versi kompleks dari kondisi ini karena ia berusaha untuk meningkatkan fungsi sebelum menangani gejala lain.Secara umum, berbagai perawatan C-PTSD berbagi fokus ini.

Satu metode yang sering digunakan untuk mengobati PTSD kompleks dikenal sebagai pengobatan trauma kompleks.Seperti perawatan PTSD kompleks lainnya, jenis ini memiliki banyak komponen.Beberapa elemen penting dari bentuk terapi ini termasuk membantu individu untuk menjaga keselamatan mereka sendiri, mengatur emosi mereka, mengekspresikan perasaan positif, dan memungkinkan mereka untuk mengekspresikan kepercayaan orang lain.

Terapi kognitif adalah jenis pengobatan lain yang kadang -kadang digunakan dengan gangguan mental ini.Tujuan utama dari jenis perawatan ini adalah untuk mengidentifikasi perilaku dan pemikiran yang bermasalah yang mengganggu fungsi, dan mempelajari strategi untuk memperbaikinya.Sering kali, ini melibatkan pembelajaran cara logis untuk menolak persepsi diri negatif dan merevisi gangguan memori yang dapat terjadi dari trauma.Terapi kognitif adalah salah satu perawatan PTSD kompleks yang lebih banyak digunakan karena memiliki dukungan eksperimental yang cukup luas.

Terapi paparan adalah jenis lain dari perawatan PTSD kompleks yang tersedia.Dengan jenis terapi ini, baik latihan berbasis imajinasi atau situasi kehidupan nyata digunakan untuk membantu individu menghadapi ingatan traumatis mereka dan datanglah mereka.Seringkali, terapi ini dapat membantu mengurangi respons stres terhadap rangsangan yang tidak berbahaya yang memicu ingatan yang menyakitkan atau traumatis.

Perawatan PTSD kompleks lainnya dapat menggabungkan unsur -unsur terapi yang berbeda, dalam strategi yang dikenal sebagai penambahan komponen.Perspektif terapi ini dapat memberikan individu dengan pengurangan stres dan teknik terapi kognitif.Desensitisasi dan pemrosesan ulang gerakan mata juga dapat disediakan.Terapi ini melibatkan penggunaan gerakan mata tertentu sambil mengingat peristiwa traumatis, dan beberapa studi penelitian telah menemukan dukungan untuk efektivitasnya.Dalam kebanyakan kasus, kasus PTSD yang kompleks memerlukan pendekatan individual untuk mengidentifikasi bidang -bidang kebutuhan dan kemungkinan pengobatan.