Các phương pháp điều trị PTSD phức tạp khác nhau là gì?

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương phức tạp (PTSD hoặc C-PTSD phức tạp) là một rối loạn tâm thần do chấn thương tâm lý kéo dài trong thời gian dài, từ vài tuần đến năm.Các triệu chứng nghiêm trọng có thể là kết quả của việc tiếp xúc với những trải nghiệm kéo dài này, chẳng hạn như những triệu chứng có thể xảy ra trong các trại tù nhân hoặc lạm dụng thể chất hoặc tình dục lâu dài.Hình thức rối loạn này có thể xuất hiện khác với PTSD gây ra bởi kinh nghiệm ngắn hạn, và do đó, các phương pháp điều trị PTSD phức tạp đã phát triển giải quyết những khác biệt này.Một số loại phương pháp điều trị PTSD phức tạp tồn tại có thể giúp nạn nhân của rối loạn này.Điều trị C-PTSD khác với điều trị PTSD tiêu chuẩn ở chỗ các phương pháp điều trị cho phiên bản phức tạp của tình trạng này ở chỗ nó cố gắng cải thiện chức năng trước khi xử lý các triệu chứng khác.Nói chung, các phương pháp điều trị C-PTSD khác nhau chia sẻ trọng tâm này. Một phương pháp thường được sử dụng để điều trị PTSD phức tạp được gọi là điều trị chấn thương phức tạp.Giống như các phương pháp điều trị PTSD phức tạp khác, loại này có nhiều thành phần.Một số yếu tố quan trọng của hình thức trị liệu này bao gồm giúp các cá nhân chăm sóc sự an toàn của chính họ, điều chỉnh cảm xúc của họ, thể hiện cảm xúc tích cực và cho phép họ thể hiện sự tin tưởng của các cá nhân khác.Liệu pháp nhận thức là một loại điều trị khác đôi khi được sử dụng với rối loạn tâm thần này.Mục đích chính của loại điều trị này là xác định các hành vi và suy nghĩ có vấn đề làm suy yếu chức năng và học các chiến lược để sửa chữa chúng.Nhiều lần, điều này liên quan đến việc học các cách logic để từ chối nhận thức bản thân tiêu cực và sửa đổi sự gián đoạn bộ nhớ có thể đến từ chấn thương.Liệu pháp nhận thức là một trong những phương pháp điều trị PTSD phức tạp được sử dụng rộng rãi hơn vì nó có sự hỗ trợ thử nghiệm khá rộng.Liệu pháp phơi nhiễm là một loại khác của các phương pháp điều trị PTSD phức tạp có sẵn.Với loại trị liệu này, các bài tập dựa trên trí tưởng tượng hoặc các tình huống thực tế được sử dụng để giúp các cá nhân đối mặt với những ký ức đau thương của họ và vượt qua chúng.Thông thường, liệu pháp này có thể giúp giảm phản ứng căng thẳng đối với các kích thích vô hại gây ra những ký ức đau đớn hoặc đau thương.Các phương pháp điều trị PTSD phức tạp khác có thể kết hợp các yếu tố của các liệu pháp khác nhau, trong một chiến lược được gọi là thêm các thành phần.Quan điểm của trị liệu này có thể cung cấp cho các cá nhân cả giảm căng thẳng và kỹ thuật trị liệu nhận thức.Sự giải mẫn cảm chuyển động mắt và tái xử lý cũng có thể được cung cấp.Liệu pháp này liên quan đến việc sử dụng một số chuyển động mắt nhất định trong khi ghi nhớ các sự kiện chấn thương và một số nghiên cứu đã tìm thấy sự hỗ trợ cho hiệu quả của nó.Trong hầu hết các trường hợp, các trường hợp PTSD phức tạp yêu cầu một cách tiếp cận cá nhân để xác định các lĩnh vực cần thiết và khả năng điều trị.