Apa saja berbagai jenis perawatan melukai diri sendiri?

Perawatan yang melukai diri sendiri disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu.Seorang terapis akan mulai dengan bekerja satu lawan satu dengan pasien yang terlibat dalam melukai diri sendiri untuk memahami alasan perilaku dan menemukan strategi bagi pasien untuk digunakan alih-alih melukai diri sendiri.Pengobatan sering termasuk terapi dan mungkin termasuk obat.Meskipun berbeda untuk setiap orang, pengobatan yang melukai diri sendiri umumnya efektif ketika seseorang mengakui perlunya menggantikan perilaku destruktif dengan yang tidak mengakibatkan cedera.

Langkah pertama untuk setiap rencana perawatan melukai diri sendiri adalah untuk pasien untuk menjadi pasienmengenali masalahnya.Pasien yang tidak ingin berhenti melukai diri sendiri dapat menjalani terapi untuk membahas alasan mereka ingin melanjutkan perilaku.Jika melukai diri sendiri serius dan menimbulkan risiko bagi kesehatan dan keselamatan pasien, tinggal sementara di rumah sakit jiwa mungkin diperlukan.Setelah keamanan pasien terjamin, pasien dapat kembali ke rumah dan memulai terapi dengan dokter yang dilatih dalam perawatan melukai diri sendiri.

Pada beberapa pasien, gangguan kesehatan mental mungkin merupakan akar dari melukai diri sendiri.Mereka mungkin mengalami depresi atau menderita gangguan kecemasan umum atau penyakit lain yang menciptakan kebutuhan yang dirasakan untuk melukai diri sendiri.Obat resep dapat diberikan kepada pasien dengan salah satu gangguan ini untuk membantu mengendalikan gejalanya.Namun, tidak semua pasien merusak diri sendiri karena gangguan kesehatan mental.

terapi adalah fokus utama dari pengobatan yang melukai diri sendiri.Pasien dapat bekerja satu lawan satu dengan terapis atau dalam terapi kelompok.Tujuan dari terapi ini adalah untuk membantu pasien untuk menentukan kondisi apa yang mengarah pada perasaan perlu menimbulkan kerugian sehingga perilaku tersebut dapat diantisipasi dan dihindari.

Belajar perilaku baru adalah komponen lain dari pengobatan melukai diri sendiri.Terapis akan bekerja dengan pasien untuk menemukan penggantian yang tepat untuk perilaku yang disesuaikan dengan kebutuhan pasien.Pasien yang terlibat dalam melukai diri sendiri karena kecemasan mungkin diminta untuk mencoba mandi air hangat atau mendengarkan musik lunak sebagai perilaku alternatif, sedangkan pasien yang membahayakan diri sendiri karena kemarahan mungkin diminta untuk mencoba berolahraga atau pembuatan kebisingan sebagai cara untuk meringankanemosi.