Apa itu mandi mustard?

Orang -orang yang ingin menghilangkan stres dan menghilangkan otot yang lelah mungkin ingin mencoba mandi mustard.Perawatan medis ini terdiri dari bubuk mustard kering, garam halal, susu bubuk, jahe, dan minyak esensial.Itu ditambahkan ke bak air panas air, dan kemudian direndam selama sekitar 20 menit.Obat alternatif ini sering diberikan di spa, tetapi dapat digunakan di rumah juga.

Mandi mustard biasanya mengandung susu bubuk, garam halal, dan jahe.Bubuk mustard atau biji mustard ground digunakan daripada disiapkan mustard.Berbagai minyak esensial dapat ditambahkan ke dalam campuran, dan beberapa yang lebih umum digunakan adalah eucalyptus, rosemary, dan lemon.Bahan -bahan yang diperlukan untuk membuat aditif mandi ini dapat dibeli dengan murah di banyak supermarket.

Obat alternatif ini digunakan dengan mengalirkan air panas ke dalam bak mandi dan kemudian menambahkan campuran ke air saat mengalir dari keran.Jika diperlukan, seorang individu dapat menyisir air bolak -balik untuk mencampur mandi mustard secara merata.Bathtub air lengkap harus digunakan untuk hasil terbaik, dan lebih efektif jika airnya sangat hangat tetapi tidak terik.racun untuk melarikan diri.Ini pada gilirannya dapat membantu meredakan otot yang lelah dan juga bisa efektif dalam menghilangkan migrain.Banyak orang menemukan perawatan medis ini merangsang sirkulasi dan membantu membersihkan sinus, jadi sangat membantu untuk mengobati pilek dan demam juga.Obat ini juga dapat mengurangi stres, yang merupakan salah satu alasan mengapa hal ini dapat membantu mempromosikan pola tidur yang sehat.

Orang yang tidak ingin menggunakan mandi mustard ketika mandi seluruh tubuh mereka mungkin ingin mencoba menggunakan obat terapeutik ini sebagai rendam kaki.Ini dapat dilakukan dengan mengambil sedikit campuran dan menambahkannya ke bak kaki sebelum berendam.Melakukan hal itu dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan nyeri yang terkait dengan berdiri atau berjalan untuk waktu yang lama.

Obat alternatif ini dapat dengan mudah dibuat di rumah menggunakan bahan -bahan yang mudah ditemukan.Ini juga aman untuk digunakan secara teratur, sehingga orang dapat mencoba perawatan medis ini sesering yang mereka butuhkan.Mandi mustard dapat menyebabkan ruam atau iritasi pada orang yang memiliki kulit sensitif, jadi orang -orang itu mungkin ingin menghindari obat alami ini.