Apa itu Terapi Kreatif?

Terapi kreatif harus benar -benar disebut terapi kreatif karena ada banyak bentuk terapi yang bertujuan memproses emosi negatif atau menginspirasi perubahan perilaku dan mental atau penyembuhan melalui ekspresi.Terkadang semua terapi ini dapat disatukan bersama di bawah judul terapi ekspresif juga.Beberapa terapis minimal mempraktikkan beberapa bentuk terapi kreatif, dan yang lain telah dilatih secara khusus untuk bekerja dengan satu bentuk terapi dalam berbagai pengaturan.

Sejumlah bentuk terapi kreatif ada, termasuk:

• terapi seni , yang mungkin fokus pada pembuatan hal -hal (gambar, lukisan, patung) sebagai sarana untuk menghasilkan stres yang tidak disadari dan menciptakan pemahaman yang lebih besar.
• Terapi Musik dapat digunakan untuk bekerja dengan pasien dengan penyakit fisik atau emosi.
• Perkembangan Bibiliotherapy Interaktif (kadang -kadang disebut terapi puisi) dapat menggunakan diskusi literatur dan menulis sebagai alat terapi.
• Terapi Drama dapat melibatkan improvisasi, membuat kostum, bekerja dengan topeng atau bekerja dengan boneka.
• terapi tari dapat bekerja dengan tarian sebagai ekspresi diri.
• psikodrama mungkin mendramatisasi hampir benar dengan pengalaman hidup dengan harapan memahami fungsi kelompok dan diri.untuk mempromosikan pemahaman yang lebih baik.
• Berbagai jenis terapi kreatif dan berbagai cara perawatan terapi ekspresif dapat diterapkan sehingga sulit untuk mengumpulkan semuanya bersama -sama di bawah satu payung.Pada dasarnya, dapat dikatakan bahwa siapa pun yang berlatih terapi kreatif melihat nilai dalam cara ekspresi yang tidak hanya berbicara, untuk memberikan penyembuhan atau rehabilitasi, dan sebagai metode untuk mempromosikan kesadaran diri yang lebih besar pada klien.Berkali -kali bentuk terapi ini bekerja untuk orang yang memiliki keterampilan komunikasi minimal.Ini termasuk anak -anak yang tidak cocok untuk terapi berbicara, tetapi juga dapat mencakup mereka yang memiliki IQ yang lebih rendah dari normal atau gangguan berbicara yang sebenarnya.

Akan menjadi kesalahan untuk mengasumsikan bahwa terapi kreatif tidak pernah melibatkan pembicaraan, dan beberapa terapis,Terutama dari sekolah yang lebih tradisional mungkin memiliki campuran terapi kreatif yang mereka gunakan dikombinasikan dengan berbicara.Mereka mungkin bekerja pada seni dengan klien anak dan kemudian menghabiskan beberapa saat berbicara tentang seni yang dikerjakan anak, atau membuat komentar tentang seni saat diproduksi.Percakapan masih dapat ada dalam terapi kreatif, dan mungkin terbukti membantu dalam mengajar orang bagaimana menganalisis diri mereka sendiri, melalui kreasi mereka.

Sama keliru meskipun untuk berasumsi bahwa semua terapi kreatif adalah untuk orang dengan penyakit mental atau yang mengalami trauma emosional emosional.Sering kali bentuk -bentuk tertentu dari terapi ini digunakan dalam pengaturan kelompok, dan terutama di tempat -tempat seperti rumah pemulihan, rumah untuk rumah sakit mental atau mental.Di rumah sakit mental, mereka mungkin merupakan tambahan untuk bentuk terapi berbicara yang lebih tradisional lainnya, tetapi di rumah yang sedang hidup, yang dihadiri pasien kelompok seni bisa menjadi investasi terapi utama mereka.

Singkatnya, akan adil untuk menyatakan bahwa terapis kreatif berpendapat bahwa kesehatan dan penyembuhan dapat ditemukan dalam tindakan penciptaan.Seni apa pun mungkin sumur dari tempat yang lebih dalam di mana kekacauan emosional, trauma, dan kekhawatiran tentang diri ada.Seorang terapis terlatih dapat memfasilitasi bagian ini dengan cahaya dengan menghormati proses penciptaan.Selain itu, mungkin ada banyak hal yang bisa dipelajari dengan menciptakan seperti halnya dengan berbicara.