Liệu pháp sáng tạo là gì?

Trị liệu sáng tạo thực sự nên được gọi là liệu pháp sáng tạo bởi vì có rất nhiều hình thức trị liệu nhằm xử lý cảm xúc tiêu cực hoặc truyền cảm hứng cho sự thay đổi hành vi và tinh thần hoặc chữa lành thông qua biểu hiện.Đôi khi tất cả các liệu pháp này có thể được gộp lại với nhau dưới tiêu đề Các liệu pháp biểu cảm cũng vậy.Một số nhà trị liệu thực hành tối thiểu một vài hình thức trị liệu sáng tạo và những người khác đã được đào tạo đặc biệt để làm việc với một hình thức trị liệu trong nhiều môi trường khác nhau., có thể tập trung vào việc tạo ra mọi thứ (bản vẽ, tranh vẽ, điêu khắc) như một phương tiện để đưa ra những yếu tố gây căng thẳng vô thức và tạo ra sự hiểu biết lớn hơn.Trị liệu âm nhạc Có thể được sử dụng để làm việc với bệnh nhân mắc bệnh thể chất hoặc cảm xúc.Trị liệu kịch tính có thể liên quan đến sự ngẫu hứng, làm trang phục, làm việc với mặt nạ hoặc làm việc với những con rối.Trị liệu khiêu vũ

có thể làm việc với khiêu vũ như là biểu hiện của bản thân. Psychodrama có thể kịch tính gần đúng với trải nghiệm cuộc sống với hy vọng hiểu được chức năng nhóm và bản thân.để thúc đẩy sự hiểu biết tốt hơn. Các loại trị liệu sáng tạo khác nhau và các cách chăm sóc trị liệu biểu cảm khác nhau có thể được áp dụng khiến cho việc tập hợp tất cả lại với nhau dưới một chiếc ô khác nhau.Về cơ bản, có thể nói rằng bất kỳ ai thực hành một liệu pháp sáng tạo đều thấy giá trị trong cách thể hiện không chỉ đơn giản là nói, để cung cấp chữa bệnh hoặc phục hồi chức năng, và như một phương pháp để thúc đẩy sự tự nhận thức lớn hơn ở khách hàng.Nhiều lần các hình thức trị liệu này làm việc cho những người có kỹ năng giao tiếp tối thiểu.Điều này bao gồm những đứa trẻ không phù hợp lý tưởng với liệu pháp nói chuyện, nhưng nó cũng có thể bao gồm những trẻ có IQ thấp hơn bình thường hoặc suy giảm nói thực tế. Sẽ là một sai lầm khi cho rằng một liệu pháp sáng tạo không bao giờ liên quan đến việc nói chuyện, và một số nhà trị liệu,Đặc biệt từ các trường truyền thống hơn có thể có sự kết hợp của các liệu pháp sáng tạo mà họ sử dụng kết hợp với việc nói chuyện.Họ có thể làm việc với nghệ thuật với một khách hàng trẻ em và sau đó dành một vài phút để nói về nghệ thuật mà đứa trẻ làm việc, hoặc đưa ra nhận xét về nghệ thuật khi nó được sản xuất.Một cuộc trò chuyện vẫn có thể tồn tại trong các liệu pháp sáng tạo và có thể chứng minh hữu ích trong việc dạy mọi người cách phân tích bản thân, thông qua những sáng tạo của họ..Nhiều lần một số hình thức của các liệu pháp này được sử dụng trong các thiết lập nhóm, và đặc biệt là ở những nơi như nhà nghỉ dưỡng, nhà cho các bệnh viện tâm thần hoặc bị thách thức về tinh thần.Trong các bệnh viện tâm thần, họ có thể bổ sung cho các hình thức trị liệu nói chuyện truyền thống khác, nhưng trong một ngôi nhà nghỉ dưỡng, các bệnh nhân nhóm nghệ thuật tham dự có thể là đầu tư trị liệu chính của họ.Tóm lại, sẽ công bằng khi nói rằng các nhà trị liệu sáng tạo cho rằng sức khỏe và sự chữa lành có thể được tìm thấy trong hành động sáng tạo.Nghệ thuật thuộc bất kỳ loại nào có lẽ là các giếng từ nơi sâu hơn, nơi hỗn loạn, chấn thương và mối quan tâm về bản thân.Một nhà trị liệu được đào tạo có thể tạo điều kiện cho đoạn này ra ánh sáng bằng cách tôn vinh quá trình sáng tạo.Hơn nữa, có thể có nhiều điều để học bằng cách tạo ra như có bằng cách nói chuyện.