Apa penghilang rasa sakit terbaik?

Relief rasa sakit terbaik pada akhirnya tergantung pada jenis rasa sakit yang dialami, serta penyebab rasa sakit.Bagi banyak orang, penghilang rasa sakit yang dijual bebas mungkin menjadi pilihan terbaik untuk perawatan nyeri sementara.Orang lain mungkin menemukan obat alami, seperti olahraga, istirahat, atau mandi air panas untuk menjadi metode penghilang rasa sakit yang efektif.Untuk memulai, tentukan penyebab rasa sakitnya, dan jika perlu mengunjungi dokter atau jika rasa sakit dapat diselesaikan sendiri.

Jika menggunakan pereda nyeri yang dijual bebas, tentukan apakah perlu mengambilPereda nyeri oral, atau apakah perawatan topikal akan berhasil.Penghilang nyeri topikal mungkin efektif terhadap rasa sakit akibat sakit gigi atau lecet kulit, misalnya.Apakah menggunakan penghilang rasa sakit oral atau topikal, pastikan untuk mengikuti semua arah dengan hati -hati pada paket.

Jika otot sakit karena latihan atau dari gerakan berulang, banyak orang menemukan penghilang rasa sakit yang efektif dengan merendam dalam mandi air hangat atau mengambil amandi air panas.Selain itu, menggunakan bantal pemanas pada otot yang sakit akan sering membantu juga.Panas dari bak mandi, pancuran, atau bantal pemanas secara efektif melonggarkan otot tegang tanpa menggunakan obat.Ingatlah untuk meregangkan tubuh, pemanasan, dan dinginkan sebelum dan sesudah berolahraga setiap saat untuk mencegah cedera dan rasa sakit otot.Karena banyak yang berasal dari ketegangan dan stres, sakit kepala mungkin terbantu dengan melakukan beberapa peregangan sederhana, mengambil napas dalam -dalam, atau istirahat sejenak dan berjalan -jalan.Tetap terhidrasi dengan minum air atau teh tanpa kafein juga dapat membantu sakit kepala.Jika sakit kepala adalah migrain, mungkin perlu untuk beristirahat di ruangan gelap untuk membantu sensitivitas cahaya dan menghilangkan rasa sakit.

Jika rasa sakit gigih atau melemahkan, dan penghilang rasa sakit yang dijual bebas atau metode alami tidak membantu,Seorang dokter mungkin merekomendasikan jalan perawatan lainnya.Ini mungkin termasuk penghilang rasa sakit resep, terapi fisik, atau bahkan operasi.Jika menjelajahi jalan -jalan ini, pastikan untuk mengajukan pertanyaan tentang pengobatan, dan untuk sepenuhnya memahami apa hasil yang diharapkan.Meskipun dimungkinkan untuk mengurangi rasa sakit dengan terapi fisik atau pembedahan, tergantung pada kondisinya, itu mungkin selalu ada tergantung pada penyebab tertentu.