Apa pengobatan untuk gangguan disforis pramenstruasi?

Pengobatan untuk gangguan disforis pramenstruasi, yang juga dikenal sebagai PMDD, biasanya melibatkan antidepresan, pil KB, dan perubahan gaya hidup dan diet.Beberapa dokter juga merekomendasikan meningkatkan asupan vitamin tertentu atau bereksperimen dengan berbagai herbal untuk membantu dengan gangguan disforis pramenstruasi.Wanita yang curiga mereka mungkin memiliki gangguan disforis pramenstruasi harus melihat dokter mereka untuk diagnosis.Setelah diagnosis dibuat, pengobatan untuk gangguan disforis pramenstruasi dapat dibahas.Beberapa wanita mungkin membutuhkan perawatan hanya sekitar waktu menstruasi mereka, sementara wanita lain dapat membutuhkan pengobatan secara terus menerus.

Gangguan dysphoric pramenstruasi biasanya digambarkan sebagai bentuk sindrom pramenstruasi yang sangat parah, atau PMS.Wanita yang mengalami gangguan disforis pramenstruasi mungkin terasa sangat tertekan, marah, atau mudah tersinggung sebelum dan selama menstruasi sedemikian rupa sehingga memengaruhi kehidupan dan hubungan sehari -hari mereka.Gejala lain dari sindrom pramenstruasi, seperti kembung dan perubahan kebiasaan makan, mungkin juga jauh lebih buruk dengan gangguan disforis pramenstruasi.Kurang dari 10 persen wanita menderita gangguan disforis pramenstruasi, dan wanita yang paling mungkin memilikinya biasanya sudah memiliki masalah dengan kecemasan dan depresi.

Perawatan terbaik untuk gangguan disforis pramenstrudan pil KB.Antidepresan dapat membantu menstabilkan suasana hati, yang harus menekan perasaan depresi dan kemarahan.Pil pengendalian kelahiran mungkin juga bermanfaat karena membantu menyeimbangkan kadar hormon, yang sering kali tidak terkejut sebelum menstruasi.Ketika hormon seimbang, iritabilitas dan perubahan suasana hati yang tidak menentu lebih kecil kemungkinannya terjadi.Beberapa wanita mungkin dapat bertahan dengan mengambil antidepresan hanya sekitar waktu menstruasi mereka, sementara wanita lain mungkin harus membawa mereka terus menerus.

Beberapa bentuk pengobatan lain untuk gangguan disforis pramenstruasi termasuk perubahan gaya hidup dan diet, vitamin, dan herbal.Wanita dengan bentuk gangguan dysphoric pramenstruasi yang lebih ringan dapat mengambil manfaat dari menggunakan metode ini alih -alih obat resep.Selain itu, wanita yang menggunakan obat resep untuk gangguan disforis pramenstruasi mungkin dapat menggunakan metode pengobatan ini selain obat yang mereka minum.

Olahraga teratur adalah perubahan gaya hidup utama yang wanita dengan gangguan disforis pramenstruasi dapat mulai membantu dengan gejala mereka.Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu mengurangi sifat lekas marah dan depresi sekitar waktu periode menstruasi.Ini juga merupakan ide yang baik bagi wanita dengan gangguan disforis pramenstruasi untuk menghindari jenis makanan tertentu, termasuk hal -hal yang mengandung kafein, kelebihan natrium, dan alkohol, yang semuanya dapat membuat gejalanya lebih buruk.Beberapa vitamin yang seharusnya menguntungkan wanita dengan gangguan disforis pramenstruasi termasuk kalsium dan vitamin B-6, yang keduanya tersedia dalam bentuk suplemen.Herbal yang cenderung membantu dengan gejala gangguan disforis menstruasi termasuk chasteberry dan cohosh hitam, tetapi seorang dokter harus menyetujui ini sebelum diambil.