Apa yang harus saya lakukan tentang pembengkakan pasca operasi?
Jika Anda baru saja menjalani operasi, Anda mungkin mengalami pembengkakan pasca operasi.Untuk meminimalkan efek samping normal ini dari pergi di bawah pisau, Anda dapat memanfaatkan paket es, membuat perubahan diet, dan memakai pakaian kompresi.Sebelum menggunakan salah satu dari solusi ini, penting untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda, dan memberi tahu dokter Anda jika ada pembengkakan abnormal yang terjadi.
Ketika digunakan dengan benar, paket es bisa menjadi cara yang baik untuk menangani pembengkakan pasca operasi.Anda dapat menggunakan paket freezer yang dimaksudkan untuk pembengkakan, sekantong sayuran beku, atau bahkan waslap beku sebagai paket es.Oleskan paket ke area bengkak dua hingga empat kali sehari tidak lebih dari 30 menit sekaligus.Biasanya dokter akan meresepkan obat penghilang rasa sakit setelah operasi yang dapat membuat kulit mati rasa.Efek samping dari obat penghilang rasa sakit ini dapat membuat sulit untuk merasakan es es pada kulit Anda.Pada gilirannya, ini mungkin membuat Anda lebih rentan terhadap radang dingin.Oleh karena itu, penting untuk membatasi jumlah waktu paket digunakan.
pembengkakan pasca operasi disebabkan oleh kelebihan cairan yang menumpuk di dalam tubuh.Makanan yang mengandung natrium dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan tubuh Anda mempertahankan lebih banyak cairan, sehingga membuat pembengkakan pasca operasi menjadi lebih buruk.Makan banyak buah -buahan, sayuran, biji -bijian, dan protein tanpa lemak alih -alih makanan olahan dan pra -kemasan dapat membantu menjaga pembengkakan seminimal mungkin.Kafein dan alkohol juga dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan;Sebagian besar dokter merekomendasikan abstain dari bahan -bahan ini selama tiga minggu atau lebih lama setelah operasi.Minum banyak air, setidaknya sepuluh gelas sehari, juga dapat membantu memindahkan cairan dan racun di seluruh tubuh, sehingga mengurangi pembengkakan pasca operasi.
Pakaian kompresi biasanya digunakan untuk mengobati pembengkakan pasca operasi.Ada pakaian yang berbeda untuk hampir setiap jenis operasi, yang sebagian besar datang dalam beberapa tingkat keketatan yang berbeda untuk setiap tahap pemulihan.Pakaian ini membantu dalam pembilasan cairan dan racun keluar dari tubuh alih -alih membiarkannya duduk di lokasi bedah.Ini membantu menjaga pembengkakan minimal, dan dalam banyak kasus dapat membantu mempercepat waktu pemulihan.Pakaian kompresi dapat disediakan oleh dokter Anda atau dengan resep.Anda juga dapat membelinya dari banyak perusahaan pasokan medis besar serta melalui internet.
Jumlah pembengkakan pasca operasi yang Anda alami tergantung pada jenis operasi dan kesehatan Anda sebelum operasi.Bergantung pada faktor-faktor ini, dokter Anda dapat merekomendasikan cara lain untuk menangani pembengkakan pasca operasi dan pemulihan Anda.Penting untuk selalu mengikuti rekomendasi dokter Anda.