Tôi nên làm gì về sưng sau phẫu thuật?

Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật gần đây, bạn có thể đang bị sưng sau phẫu thuật.Để giảm thiểu tác dụng phụ bình thường này của việc đi theo con dao, bạn có thể sử dụng túi nước đá, thay đổi chế độ ăn uống và mặc quần áo nén.Trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào trong số này, điều quan trọng là phải thảo luận về chúng với bác sĩ của bạn và thông báo cho bác sĩ của bạn nếu có bất kỳ sưng bất thường nào xảy ra. Khi được sử dụng đúng cách, túi nước đá có thể là một cách tốt để đối phó với sưng sau phẫu thuật.Bạn có thể sử dụng một gói tủ đông có nghĩa là cho sưng, một túi rau đông lạnh hoặc thậm chí là một khăn lau đóng băng như một gói nước đá.Áp dụng gói vào khu vực sưng hai đến bốn lần một ngày trong không quá 30 phút mỗi lần.Thông thường các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau sau khi phẫu thuật có thể làm cho da bị tê.Tác dụng phụ này của thuốc giảm đau có thể gây khó khăn cho việc cảm nhận túi nước đá trên da của bạn.Đổi lại, điều này có thể khiến bạn dễ bị tê cóng.Do đó, điều quan trọng là phải hạn chế lượng thời gian sử dụng gói.

Sưng sau phẫu thuật được gây ra bởi các chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể.Thực phẩm có chứa quá nhiều natri có thể khiến cơ thể bạn giữ lại chất lỏng hơn nữa, do đó làm cho sưng sau phẫu thuật trở nên tồi tệ hơn.Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc thay vì thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn có thể giúp giữ cho sưng ở mức tối thiểu.Caffeine và rượu cũng có thể khiến cơ thể bạn giữ lại chất lỏng;Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên kiêng các thành phần này trong ba tuần hoặc lâu hơn sau phẫu thuật.Uống nhiều nước, ít nhất mười ly mỗi ngày, cũng có thể giúp di chuyển chất lỏng và độc tố qua cơ thể, do đó giảm sưng sau phẫu thuật. Quần áo nén thường được sử dụng để điều trị sưng sau phẫu thuật.Có một trang phục khác nhau cho hầu hết mọi loại phẫu thuật, hầu hết trong số đó có một số cấp độ kín khác nhau cho mỗi giai đoạn phục hồi.Những sản phẩm may mặc này hỗ trợ trong việc xả chất lỏng và độc tố ra khỏi cơ thể thay vì cho phép chúng ngồi ở vị trí phẫu thuật.Điều này giúp giữ cho sưng ở mức tối thiểu, và trong nhiều trường hợp có thể giúp tăng tốc thời gian phục hồi.Hàng may mặc nén có thể được cung cấp bởi bác sĩ của bạn hoặc theo toa.Bạn cũng có thể mua chúng từ nhiều công ty cung ứng y tế lớn cũng như qua internet.

Số lượng sưng sau phẫu thuật mà bạn trải qua phụ thuộc vào loại phẫu thuật và sức khỏe của bạn trước khi phẫu thuật.Tùy thuộc vào các yếu tố này, bác sĩ của bạn có thể đề xuất các cách khác để đối phó với sưng sau phẫu thuật và phục hồi của bạn.Điều quan trọng là luôn luôn làm theo khuyến nghị của bác sĩ.