Apa ligamen talofibular anterior?

Ligamentum talofibular anterior adalah pita jaringan ikat yang terletak di sepanjang bagian luar sambungan pergelangan kaki.Berasal dari malleolus fibular, tonjolan tulang di bagian luar sendi pergelangan kaki, dan kemudian berjalan ke depan dan ke dalam untuk terhubung ke tulang talus.Tulang talus adalah tulang berbentuk tidak teratur di kaki yang mengartikulasikan dengan tibia dan tulang fibula dari kaki bagian bawah, membentuk sendi pergelangan kaki.Karena ligamen talofibular anterior melintasi aspek luar atau lateral dari sendi pergelangan kaki, itu adalah ligamen dalam tubuh yang paling umum terkilir, biasanya ketika kaki digulung ke luar.

Terletak berdekatan dengan sejumlah ligamen lain di pergelangan kaki di pergelangan kaki, termasuk ligamentum talofibular posterior, ligamen talofibular anterior juga bertanggung jawab untuk menjaga stabilitas dalam sendi pergelangan kaki, melindunginya dari kekuatan luar yang tidak dapat diprediksi.Sendi pergelangan kaki, persimpangan tulang tibia, fibula, dan talus, adalah sendi engsel sinovial yang hanya mampu gerakan depan-ke-belakang: dorsofleksi dan plantarflexion.Ini tidak dimaksudkan untuk memungkinkan gerakan sisi-ke-sisi, sehingga ligamen melindunginya dengan menyerap gaya lateral yang bekerja pada sendi.

Pergelangan kaki sebaiknya disesuaikan dengan gerakan maju seperti berjalan dan jogging, sehingga melakukan kegiatan seperti berlari di medan yang tidak rata atau memotong ke samping saat bermain sepak bola dapat membuat sendi rentan terhadap cedera karena bergulir atau memutar.Ketika ini terjadi, ligamen talofibular anterior biasanya mengambil beban dampak dengan merentangkan ke titik robek.Ini dikenal sebagai pergelangan kaki yang terkilir, dan telah diamati bahwa 85 persen keseleo pergelangan kaki terjadi pada aspek lateral, atau luar, dari sendi.Dengan demikian, ligamen yang mengalir dari tulang fibula dan melintasi bagian luar pergelangan kaki, seperti ligamen talofibular anterior dan posterior, paling rentan terhadap cedera.

Terjernih ke ligamen talofibular anterior dapat berkisar dari ringan, di mana ligamendirentangkan melampaui kisaran normal, untuk memoderasi, di mana ia mungkin sedikit robek, hingga parah, di mana ia dapat sepenuhnya robek.Segera setelah cedera, perawatan yang disarankan termasuk istirahat, icing, kompresi, dan ketinggian (beras), terlepas dari keparahan cedera.Gips berjalan mungkin diperlukan untuk menopang dan menjaga berat badan dari sendi saat sembuh.Tergantung pada keparahan keseleo, mungkin beberapa minggu atau beberapa bulan sebelum individu dapat kembali berolahraga.