Ano ang anterior talofibular ligament?

Ang anterior talofibular ligament ay isang banda ng nag -uugnay na tisyu na matatagpuan sa labas ng kasukasuan ng bukung -bukong.Nagmula ito sa fibular malleolus, ang bony protrusion sa labas ng kasukasuan ng bukung -bukong, at pagkatapos ay tumatakbo at papasok upang kumonekta sa buto ng talus.Ang buto ng talus ay isang hindi regular na hugis na buto sa paa na nagpapahayag ng mga buto ng tibia at fibula ng ibabang binti, na bumubuo ng kasukasuan ng bukung -bukong.Dahil ang anterior talofibular ligament ay tumatawid sa labas o pag -ilid na aspeto ng kasukasuan ng bukung.Ang magkasanib na bukung-bukong, ang intersection ng tibia, fibula, at talus bone, ay isang synovial hinge joint lamang na may kakayahang harap-sa-likod na paggalaw: dorsiflexion at plantarflexion.Hindi ito inilaan upang payagan ang paggalaw ng side-to-side, kaya pinoprotektahan ito ng mga ligament sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga pwersa ng pag-ilid na kumikilos sa kasukasuan.

Ang bukung -bukong ay pinakamahusay na inangkop sa mga paggalaw tulad ng paglalakad at pag -jogging, kaya ang pagsasagawa ng mga aktibidad tulad ng pagtakbo sa hindi pantay na lupain o pagputol ng mga patagilid habang naglalaro ng soccer ay maaaring iwanan ang magkasanib na mahina sa pinsala mula sa pag -ikot o pag -twist.Kapag nangyari ito, ang anterior talofibular ligament ay karaniwang tumatagal ng epekto sa pamamagitan ng pag -unat hanggang sa punto ng pagpunit.Ito ay kilala bilang isang sprained ankle, at napansin na 85 porsyento ng mga bukung -bukong sprains ay nangyayari sa pag -ilid, o panlabas, aspeto ng kasukasuan.Tulad nito, ang mga ligament na tumatakbo mula sa buto ng fibula at tumatawid sa labas ng bukung -bukong, tulad ng anterior at posterior talofibular ligament, ay pinaka -madaling kapitan ng pinsala.ay nakaunat na lampas sa normal na saklaw nito, upang katamtaman, kung saan maaaring ito ay bahagyang napunit, sa malubhang, kung saan maaaring ito ay ganap na napunit.Kaagad pagkatapos ng isang pinsala, ang ecommended na paggamot ay may kasamang pahinga, icing, compression, at elevation (bigas), anuman ang kalubhaan ng pinsala.Ang isang naglalakad na cast ay maaaring kailanganin upang suportahan at mapanatili ang timbang sa kasukasuan habang nagpapagaling ito.Depende sa kalubhaan ng sprain, maaaring ilang linggo o ilang buwan bago payagan ang indibidwal na bumalik sa ehersisyo.