Apa perineumnya?

Perineum adalah area kecil tubuh pada pria dan wanita.Terletak di antara anus, atau pembukaan gerakan usus dan alat kelamin yang terbuka.Pada pria, perineum memanjang dari anus ke tepat di bawah testis, dan pada wanita itu meluas dari anus ke lubang vagina.Area ini sangat sensitif dan mengandung banyak ujung saraf, yang membuat banyak orang menganggapnya sebagai zona erogen.

Pijat mungkin sama sekali tidak ada hubungannya dengan minat seksual.Ketika wanita memiliki anak, daerah ini dapat meregangkan atau "robek," yang dapat menyebabkan jaringan parut dan tidak nyaman.Selama kelahiran vagina, banyak dokter memilih untuk melakukan potongan kecil di perineum di ujung pembukaan vagina, yang disebut episiotomi.Ini kemudian dijahit setelah bayi lahir.Dipercaya secara luas bahwa episiotomi dapat mempersingkat waktu persalinan.Dengan membuka perineum, bayi memiliki lebih banyak ruang untuk keluar dari vagina.Dengan tidak adanya ini, sedikit robek perineum dapat terjadi, dan sebagian besar dokter merasa lebih baik menghasilkan potongan yang bersih daripada memungkinkan area tersebut robek, yang mungkin tidak merata./atau robekan perineum, dan ada beberapa bukti bahwa memijat perineum setiap hari, sekitar enam minggu sebelum persalinan, dapat membantu mengurangi kebutuhan akan satu.Instruksi untuk pijat perineum kompleks, dan melibatkan penggunaan ibu jari di dalam vagina untuk mendorong lantai vagina ke bawah menuju perineum sampai sedikit sensasi menyengat tercapai.Ini mungkin paling baik dilakukan dengan pelumas berbasis air, dan lebih mudah dilakukan dalam posisi berbaring dengan kaki yang tersebar terpisah.

Ada sejumlah situs web dan buku yang mencakup pijat perineal secara luas.Salah satu buku bagus yang memperlakukan mata pelajaran ini adalah

Buku Bayi

, oleh Dr. William Sears dan Martha Sears.Jika prosedur masih belum jelas, dokter kandungan atau dokter yang akan melahirkan bayi adalah sumber yang sangat baik.Dokter biasanya dapat menginstruksikan pasien tentang cara melakukan pijatan dan peregangan perineum untuk mengurangi risiko robek atau episiotomi.Ini tidak harus gagal, dan jenis kelahiran tertentu, terutama dengan forceps, mungkin memerlukan episiotomi besar.