エアシックとは何ですか？

airsicknessは、一部の空の旅人が経験する動き酔いの一種です。それは、身体のバランスと平衡の混乱によって引き起こされます。内耳、感覚神経、目が脳に矛盾するメッセージを送ると、空気感染症の患者は不快な症状を経験します。旅行者は、これらの症状を予防または軽減するために、処方薬と非処方薬を服用することができます。症状は通常、動きが停止すると完全に消えます。脳へのこの矛盾するメッセージは、不均衡を引き起こします。その結果、身体はさまざまな症状を経験します。吐き気、頭痛、疲労、青白さ、めまい、嘔吐は、エアシックに対する体の反応の一部です。craid空気圧の原因は本質的に心理的であることがあります。飛行機で病気になることに慣れている空軍旅行者は、飛行を見越して不安を抱くかもしれません。そのような場合、飛行機が地面を離れる前に空気吸収性の症状が発生する可能性があります。瞑想や心身療法などのリラクゼーション技術は、個人がそのような症状をリラックスさせて予防するのに役立つのに役立つことが証明されています。動きをやめた。エアシックを防ぐためのいくつかの戦略があります。飛行機の正面や、翼の近くなど、より少ない動きを経験する場所に座って、通常は役立ちます。飛行機の通気口を使用して顔に向けられた適切な換気があることを確認することも重要です。より軽い食事を食べたり、旅行前に脂肪や脂っこい食事を避けることは、吐き気やmal怠感の症状を軽減するのに役立ちます。ssickされない患者の中には、不快な症状を予防または軽減するために、処方薬と店頭薬を服用しています。これらの薬は通常、旅行前に摂取されます。抗ヒスタミン薬は内耳刺激を減らし、めまい、嘔吐、吐き気の発生率を低下させます。皮膚パッチは場合によっては使用され、旅行前に耳の後ろに投与されます。鎮静剤は、運動の検出を最小限に抑えるために、空気旅行の病気にも使用される場合があります。air航系の病気の影響は一時的なものですが、生計を立てるために旅行する必要がある個人にとっては問題があります。たとえば、パイロットや客室乗務員は、長期的なキャリアを維持するために問題に対処する必要があります。研究によると、リラクゼーションと呼吸法の実装は、これらの個人の多くがこの問題を永久に克服するのに役立っていることが示されています。一般に、個人が飛行に慣れるにつれて、彼らの乗り物酔いの発生は減少します。