Co je Airsickness?

Airsickness je forma pohybové nemoci, kterou zažívají někteří leteci.Je to způsobeno narušením rovnováhy a rovnováhy těla.Když vnitřní ucho, smyslové nervy a oči posílají do mozku protichůdné zprávy, trpící vzduchem zažije nepříjemné příznaky.Cestovatelé mohou užívat léky na předpis a nedepci, aby těmto příznakům zabránili nebo snížili.Jakmile se pohyb zastaví, příznaky obvykle ustupují a zmizí.Tato protichůdná zpráva mozku způsobuje nerovnováhu.Výsledkem je, že tělo zažívá řadu příznaků.Nevolnost, bolesti hlavy, únava, bledost, závratě a zvracení jsou některé z reakcí těla na vzduchotěsnost.

Někdy je příčinou vzdušnosti psychologické povahy.Letecký cestovatel, který je zvyklý na onemocnění na letadlech, může v očekávání létání vyvinout úzkost.V takovém případě se mohou příznaky vzduchotěsnosti vyvinout, než letadlo opustí zem.Relaxační techniky, jako jsou meditace a terapie mysli a těla, se ukázaly jako užitečné při pomoci jednotlivcům relaxovat a předcházet takovým příznakům.přestal se pohybovat.Existuje několik strategií, jak zabránit airsickness.Obvykle je užitečné sedět v přední části letadla nebo na místech, která zažívají menší pohyb, jako je poblíž křídel.Důležité je také zajistit adekvátní ventilace namířenou na obličej pomocí větracích otvorů letadla.Jíst lehčí jídla a vyhýbat se mastným nebo mastným jídlu před cestováním může pomoci snížit příznaky nevolnosti a malátnosti.

Někteří trpící vzduchem užívají léky na předpis a volně prodejné, aby zabránili nebo snížili jejich nepříjemné příznaky.Tyto léky se obvykle mají užívat před cestováním.Antihistaminiové léky snižují stimulaci vnitřního ucha a snižují výskyt závratě, zvracení a nevolnosti.V některých případech se používá náplast kůže a podává se za uchem před cestováním.Sedativy mohou být také použity pro leteckou dopravu k minimalizaci detekce pohybu.

Účinky nemoci letecké dopravy jsou dočasné, ale problematické pro jednotlivce, kteří potřebují cestovat pro život.Například piloti a letušky musí tento problém vyřešit, aby udrželi dlouhodobou kariéru.Studie ukazují, že implementace relaxačních a dýchacích technik pomohla mnoha z těchto jedinců trvale překonat tento problém.Obecně, jak si jednotlivci zvykli na létání, snižuje se jejich incidenty pohybové nemoci.