カフェインと追加のつながりは何ですか？

Caffeineおよび注意欠陥障害（ADD）は、カフェインおよびカフェイン入りの食品または飲み物がこの状態の潜在的な治療オプションとして使用されているため、リンクされています。この目的のためにその使用を提唱していない人もいますが、ADDの軽度から中程度の症例を持っている人は、カフェインを消費するときに精神的な明快さの増加とより良い焦点を経験する可能性があります。患者は医師の指示なしにカフェインを組み合わせて薬物を追加するべきではありません。集中力の低さとモチベーションの欠如の症状を緩和します。それは一般に処方薬ほど効果的ではなく、一部の個人にとっては良い治療法ではないかもしれません。カフェインは認知機能の改善に役立ちますが、結果は数時間しか続きません。特定の患者では副作用は極端です。Caffeineと薬の両方を使用すると、結果が改善される場合があります。これは、訓練を受けたヘルスケアの専門家の直接監督の下でのみ行う必要があります。カフェイン摂取量は刺激剤であり、一部の個人の特定の健康合併症のリスクを高める可能性があるため、制限されるべきです。心臓の不規則性のある人は、カフェインを消費する前に医師に相談する必要があります。Caffeingカフェインを使用する場合の潜在的な欠点は、震え、不眠症、急速な心拍数、ほてり、効果が消耗した後の精神的透明度の劇的な減少などの副作用です。カフェインと追加治療方法はすべての人に適しておらず、各個人は各療法に対して異なって反応する場合があります。カフェインまたはその他の治療オプションを使用するときに厄介な症状が発生した場合、医師に相談する必要があります。Caffeineは、多くの一般的な食べ物や飲み物に含まれています。コーヒー、紅茶、チョコレート、ソーダにはすべて、物質の高用量が含まれています。厄介な副作用が発生した場合、これらの食品は制限されるべきです。カフェインをソーダまたはチョコレートを1日に複数回消費することはお勧めしません。これは、体重増加や他の不健康な副作用につながる可能性があるためです。コーヒーと紅茶は、クリームと砂糖なしでカロリーを減らすのが最適です。カフェインはピルまたはカプセルの形で摂取できますが、これは医療監督で行うべきであり、推奨よりも高い用量ではありません。