ウェルネス療法とは何ですか？

ウェルネス療法は、ホリスティックセラピーまたは自然エネルギーの治癒としても知られる自然な癒しの形態です。ウェルネス療法の焦点は、症状の根本的な原因を治療し、あらゆる側面からの人を調べることです。これには通常、問題への対処や、精神的、感情的、精神的な観点からの要因、および患者の身体的健康が含まれます。治療オプションには、カウンセリングだけでなく、食事やライフスタイルの変更が含まれる場合があります。Wellness療法では、訓練を受けたカウンセラーまたはセラピストは、患者に生活の質と最適な健康のためにライフスタイルの変化に焦点を合わせることができます。たとえば、患者が既知の原因なしに疲労を示す場合、ヒーラーは患者のライフスタイルを調べます。おそらく、彼女は、患者が適切な栄養要件を消費していない、ストレスを効果的に処理していない、または睡眠の妨害を経験していることに気付くでしょう。wellyウェルネス療法ヒーラーは、患者にストレス管理のより良い手段を教えることができます。そうすることで、患者の苦情は著しく減少する可能性があります。さらに、セラピストは、適切な食事がどのように幸福を大幅に向上させることができるかを教えるかもしれません。カウンセラーは、特定のビタミン、ミネラル、およびその他の栄養素の欠乏が、患者が経験している症状と相関している可能性があると信じるかもしれません。serapistセラピストが患者が弛緩技術の恩恵を受けると信じている場合、彼女はアロマセラピーの使用を採用するかもしれません。植物由来の物質からのオイルを使用することにより、患者は健康感を得ることができます。これらの抽出物は、制御された環境での感情的および精神的なリラクゼーションを強化することを目的としています。hollistic Holistic Health Care and Wellness Therapyには、さまざまな種類の瞑想も含まれる場合があります。肉体的と精神的幸福のバランスを取り入れる手段としての瞑想は、癒しに利益をもたらすかもしれません。この方法では、患者は精神的な認識を目的として、沈黙と深い集中に15分を費やすことができます。これは、平和と調和の感覚を促進すると言われています。

ウェルネス療法の場合には、祈りがセッションに組み込まれる場合があります。これは宗教的な観点から、または厳密に霊的な祈りからのものかもしれません。全体的な療法の一環としての祈りは、ヨガや深い呼吸技術などの他の側面と組み合わせることができます。その場合、セラピストは通常、患者を訓練されたカイロプラクターに紹介します。医師は、西洋の治療技術の経験があるか、東部の癒しを専門とする可能性があります。手順では、通常、鍼治療が始まる前の徹底的な身体検査と健康評価が含まれます。