扁桃体と不安の関係は何ですか？

amygdalaと不安の基本的なつながりは、扁桃体が不安反応を生成することです。この臓器は、それが危険な状況にあるときに体に伝え、不安反応を引き起こします。不安障害は、扁桃体が過剰に刺激されている場合にしばしば発生します。一緒に、扁桃体と不安は、知覚された脅威、感情的な記憶、恐怖の条件付けに対する反応に責任があります。扁桃体は、脳の内側側頭葉にあります。それは辺縁系の一部であり、主に不安などの感情的な反応を処理および記録する責任があります。amygdalaは、外部刺激に対する適切な感情的反応を決定する責任があります。たとえば、人が強盗に攻撃されている場合、扁桃体はこのイベントが脅迫的であると認識しています。次に、残りの体にメッセージを送信し、一般的に戦いや飛行と呼ばれるもののために準備します。戦いや飛行の対応は、人間の生存にとって不可欠であり、人間が洞窟に住んでいたときにさかのぼります。それは筋肉と神経系にメッセージを送り、体が戦ったり、逃げたり、凍ったりする準備をします。理論は、扁桃体は犬の攻撃などの感情的に充電された経験の思い出を保存しているということです。これは別の重要なサバイバルツールです。記憶は保存され、その人が将来の危険な状況を避けるのに役立ちます。人が初めて自分自身を燃やしたとき、記憶は扁桃体に保存され、その人は再び自分自身を燃やすことを避けることを知っています。行動行動心理学によると、恐怖の条件付けは、恐怖症、パニック障害、一般化不安障害などのほとんどの不安障害の中心にあります。扁桃体が過剰に刺激されている場合、障害が発生します。将来の犬の攻撃を避けるために犬の攻撃の記憶を使用する代わりに、犬の単なる光景は死の脅威に関連しています。人が不安などの感情を引き出すイベントを経験すると、記憶と不安は扁桃体に保存されます。数年後、その人が経験について考えるとき、彼または彼女はまた、記憶に保存された不安の一部を感じるでしょう。amygdalaと不安もより微妙な方法で接続されています。扁桃体は、犬の攻撃のような明らかな脅威に目を光らせているだけでなく、表情やボディーランゲージを解釈する上で重要な役割を果たしています。行動証拠は、扁桃体が怒った視線のような単純なものから不安反応を引き起こすことができることを示しています。