Was ist die Heilung des inneren Kindes?

Innere Kinderheilung ist ein Mittel zur emotionalen Heilung, bei dem eine Person lernt, wie man negative Botschaften aus der Kindheit umgeht, die sich weiterhin als Erwachsener auswirken.Bei der Behandlung des inneren Kindes werden verbleibende, schmerzhafte Gefühle aus der Kindheit und die Erziehung des Kindes in sich anerkannt, der den Empfänger verletzender Botschaften über seinen Selbstwert erhielt.Das Ziel der heilenden Kinderheilung ist es, das Kind, das im Erwachsenen lebt, zu fördern und ihm zu helfen, durch alte, negative Botschaften durch positive Botschaften zu wachsen.

Während der Kindheit erleben viele Menschen die Behandlung, sei es von Eltern, Lehrern oder anderenErwachsene, die Gefühle eines geringen Selbstwertgefühls vermitteln.Wenn diese Menschen Erwachsene werden, haben sie oft noch ein inneres Kind in sich, bei dem diese verletzenden Botschaften verinnerlicht wurden.Einmal gewachsen, könnten diese Menschen aus alten emotionalen Wunden heraus reagieren, anstatt auf die Realität ihrer Situation als Erwachsene zu reagieren.Innere Kinderheilung hilft Erwachsenen, sich unter ihren gegenwärtigen Umständen angemessener zu verhalten.

Laut innerer Kinderpsychologie hat jeder ein inneres Kind.Das innere Kind ist entweder gut angepasst und verursacht nur wenige Probleme im Erwachsenenleben, oder das innere Kind ist ängstlich und wütend und verursacht Schmerzen im Leben des Erwachsenen.Ein schlecht einstellter und verwundeter innerer Kind kann für einen Erwachsenen schwierig sein, sich zu identifizieren, da die Quelle der verletzenden Gefühle, die vom inneren Kind symbolisiert werden, schmerzhaft zu erkennen sein kann.Die Anwesenheit eines verängstigten und wütenden inneren Kindes anzuerkennen, ist der erste Schritt in der Heilung des inneren Kindes.

Sobald das innere Kind anerkannt ist, besteht der nächste Schritt zur Selbstheilung darin, diesem Kind bedingungslose Liebe und Akzeptanz zu geben, die der Erwachsene möglicherweise nichthaben während seiner tatsächlichen Jahre der Kindheit erhalten.Wenn der Erwachsene dem inneren Kind das Geschenk bedingungsloser Akzeptanz gibt, muss der Erwachsene auch die verletzenden Erinnerungen akzeptieren, die mit diesem Kind verbunden sind.In der Heilung des inneren Kindes geht es größtenteils um das Erlernen von Erwachsenen, um das innere Kind zu erziehen, indem er es zu einer gesunden Selbstakzeptanz führt.Es wird angenommen, dass diese Technik im Leben des Erwachsenen positiv mitschwingt, da er oder sie nicht mehr aus Emotionen reagieren wird, die auf schmerzhaften vergangenen Erfahrungen verwurzelt sind.

Methoden zur Heilung des inneren Kindes variieren.Eine Möglichkeit, das innere Kind zu heilen, besteht darin, ihm die positiven Botschaften zu geben, die in der Kindheit benötigt wurden, aber nicht empfangen wurden.Zu diesen Nachrichten gehört, dass das innere Kind wissen lässt, dass es immer gut genug war, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen, und dass es gut ist, fantasievoll zu sein und Spaß zu haben.Die wichtigste Botschaft, die dem inneren Kind vermittelt wird, ist, dass es es verdient, betreut und geliebt zu werden.

Andere Methoden zur Heilung des inneren Kindes beinhalten verschiedene Aktivitäten.Einige Menschen sitzen gerne ruhig, finden glückliche Erinnerungen an sich selbst als Kinder und meditieren darüber, was diese guten Erinnerungen anbringen müssen, um sie zu lehren.Andere Menschen finden es hilfreich, ein Journal über das zu behalten, was sie von ihrem inneren Kind lernen und was sie wiederum versuchen, ihr inneres Kind beizubringen.Die Heilung des inneren Kindes besteht darin, zu lernen, wie man konstruktiv mit einer Vielzahl von Gefühlen umgeht und das Leben genießt und so die Erfahrung als Erwachsene bereichert.