Wat is ontgifting?

Ontgifting of detox is een proces dat is ontworpen om het lichaam van gifstoffen te bevrijden.Er zijn veel verschillende stijlen en benaderingen van ontgifting, variërend van residentiële programma's voor mensen met problemen met middelenmisbruik tot ontgiftingsreinigingen die worden gebruikt om gewichtsverlies te bevorderen.De fundamentele onderliggende veronderstelling van ontgifting is dat een vorm van toxine aanwezig is in het lichaam en dat het elimineren ervan gezondheid en welzijn zal bevorderen.De precieze definitie van een "toxine" varieert, afhankelijk van met wie u praat, en dit verklaart de diversiteit van benaderingen.

Het is belangrijk om zich ervan bewust te zijn dat ontgiftingsprogramma's mogelijk niet altijd het lichaam van gifstoffen in degevoel van stoffen die een slechte gezondheid veroorzaken.Sommige gifstoffen bioaccumuleren, vestigen zich in de botten, vet, organen en spieren, en ze zullen in het lichaam aanwezig zijn tot de dood, ongeacht hoeveel ontgiftingsprogramma's men begint.Hoewel er medische benaderingen zijn om sommige gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, worden veel ontgiftingsprogramma's als alternatieve geneeskunde beschouwd en zullen ze van verschillende effectiviteit zijn.

Bij medische ontgifting is het doel om gifstoffen te krijgen die onmiddellijke gezondheidsproblemen veroorzaken uit delichaam.Dit kan op verschillende manieren worden bereikt, variërend van het filteren van het bloed met dialyse tot het bevorderen van braken om iemand aan te moedigen om een ingenomen toxine te geven.Mensen kunnen worden gericht op het innemen van specifieke voedingsmiddelen, of op snelle, het consumeren van beperkte hoeveelheden vloeistoffen gedurende een bepaalde periode om stoffen uit het lichaam te spoelen.De medische gemeenschap beschouwt deze ontgiftingsprogramma's vaak als twijfelachtig, omdat de betrokken gifstoffen en hun effecten op het lichaam meestal slecht worden gedefinieerd.Sommige mensen lijken te profiteren van het dieet- en levensstijlveranderingen die verband houden met ontgifting in deze zin, maar lichaamsreinigingen kunnen ook ernstige medische problemen verergeren, en ze mogen niet worden uitgevoerd zonder het advies van een arts.

Sommige alternatieve gezondheidsdetoxprogramma's bewerenDat aanhangers zullen afvallen bij het programma.Strikt genomen is dit vaak waar, omdat het radicaal beperken van de calorie -inname, zoals meestal gebeurt op deze programma's, gewichtsverlies zal bevorderen.Het gewichtsverlies is echter niet blijvend, en zodra de aanhanger weer normaal gaat eten, zal het gewicht weer verschijnen.Tijdelijke vasten kunnen ook erg gevaarlijk zijn voor mensen met onderliggende medische problemen.