Vad är avgiftning?

Avgiftning eller detox är en process som är utformad för att befria kroppen av toxiner.Det finns många olika stilar och tillvägagångssätt för avgiftning, allt från bostadsprogram för personer med missbruksproblem till avgiftningsrengöring som används för att främja viktminskning.Det grundläggande underliggande antagandet till avgiftning är att någon form av toxin finns i kroppen och att eliminering av det kommer att främja hälsa och välbefinnande.Den exakta definitionen av ett "toxin" varierar beroende på vem du pratar med, och detta står för mångfalden av tillvägagångssätt.känsla av ämnen som orsakar ohälsa.Vissa toxiner bioackumulerar, sätter sig i benen, fett, organ och muskler, och de kommer att vara närvarande i kroppen fram till döden, oavsett hur många avgiftningsprogram man går in på.Även om det finns medicinska tillvägagångssätt för att ta bort vissa toxiner från kroppen, betraktas många avgiftningsprogram som är alternativ medicin, och de kommer att vara av varierande effektivitet.

I medicinsk avgiftning är målet att få toxiner som orsakar omedelbara hälsoproblem urkropp.Detta kan åstadkommas på olika sätt, allt från att filtrera blodet med dialys till att främja kräkningar för att uppmuntra någon att kräkas ett intaget toxin.Människor kan riktas till att äta specifika livsmedel, eller att snabba, konsumera begränsade mängder vätskor under en viss tid för att spola ämnen från kroppen.Det medicinska samfundet ser ofta dessa avgiftningsprogram som tvivelaktiga, eftersom de inblandade toxinerna och deras effekter på kroppen vanligtvis är dåligt definierade.Vissa människor verkar dra nytta av diet- och livsstilsförändringar i samband med avgiftning i denna mening, men kroppsrensningar kan också förvärra allvarliga medicinska problem, och de bör inte genomföras utan råd från en läkare.

Några alternativa hälso detoxprogram hävdarDessa anhängare kommer att gå ner i vikt på programmet.Strikt sett är detta ofta sant, eftersom radikalt begränsande kaloriintag, som vanligtvis händer på dessa program, kommer att främja viktminskning.Viktminskningen är emellertid inte varaktig, och så snart den vidhäftande går tillbaka till att äta normalt kommer vikten att dyka upp igen.Tillfälliga fasta kan också vara mycket farliga för personer med underliggande medicinska problem.