Wat zijn cortisolblokkers?

Cortisol -blokkers zijn gewichtsverlies en bodybuilding supplementen die de productie van het stresshormoon beperkt dat bekend staat als cortisol.Cortisol converteert eiwitten naar glucose om het lichaam van energie te voorzien.Hoge niveaus van cortisol veroorzaken grote hoeveelheden glucose in de bloedstroom.Deze combinatie kan een uitdaging vormen voor mensen die spiermassa willen opbouwen of afvallen omdat de primaire eiwitbron waar cortisol uit put is, is spier en ongebruikte glucose wordt lichaamsvet.Cortisolblokkers verlagen de productie van cortisol waardoor het lichaam meer spieren kan behouden en minder vet kan opslaan.

Verhoogde niveaus van cortisol zijn het gevolg van de reactie van het lichaam op angst, angst of het belasten van fysieke activiteit.Tijdens deze situaties kan het lichaam extra glucose vereisen om te reageren op de externe stimulatie.Langdurige perioden van stress resulteren echter in cortisolspiegels die spierverspilling veroorzaken en het vermogen van het lichaam om vet te verbranden belemmeren.

Cortisol -blokkers bevatten ingrediënten die zogenaamd de reactie van het lichaam op spanningsproducerende situaties of fysiek belastende activiteiten veranderen.Fosfatidylserine, een chemische stof die wordt gevonden in kool en soja met ontspannende eigenschappen, is het meest gebruikte ingrediënt in Cortsol -blokkers.Een ander vaak gebruikt ingrediënt is L-thenanine, een aminozuur dat wordt aangetoond dat het angst bij mensen vermindert.Andere elementen van cortisolpillen zijn ontworpen om glucosespiegels in de bloedstroom te stabiliseren.In combinatie helpen deze individuele componenten bij het verlagen van cortisol door te veranderen hoe het lichaam reageert op stress en het minimaliseren van de impact van de huidige overtollige glucosespiegels.

Voordat u cortisolpillen inneemt, zijn er enkele aspecten van de supplementen om nota van te nemen.Fabrikanten van Cortisol -blokkers zijn bekritiseerd over hun marketingtactieken en claims en werden door de Amerikaanse Federal Trade Commission (FTC) aangeklaagd wegens dergelijke claims.De effectiviteit van deze supplementen is niet onderworpen aan langdurige studie.Sommige van de afzonderlijke ingrediënten die in cortisolblokkers zijn opgenomen, zijn niet medisch of wetenschappelijk erkend voor hun vermogen om de cortisolspiegels te beheersen of de bloedsuikerspiegel te reguleren in combinatie met andere ingrediënten.

Er bestaat geen wetenschappelijk of medisch onderzoek dat cortisolblokkering koppelt aan gewichtsverlies of spiermassa.Het idee van stress die bijdraagt aan gewichtstoename is een theorie die alleen is ondersteund door enkele voorlopige tests en observaties.Ook kunnen de ingrediënten die in cortisol -supplementen worden gebruikt, niet voldoende hoog om een grote invloed op cortisol te hebben of kunnen ze worden geconsumeerd als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet in plaats van als een cortisolpil.Ten slotte kunnen de effecten van overtollig cortisol worden beperkt door lichaamsbeweging en een lagere calorie -inname.