Er jeg en arbeidsnarkoman?

Å definere seg selv som en arbeidsnarkoman kan være vanskelig, siden selve tilstanden ikke alltid er godt definert.En lege som jobber 70 timer i uken kan være mindre arbeidsnarkoman enn en fabrikkarbeider som jobber 40 timer i uken.Legen kan ha et aktivt sosialt liv utenfor arbeidet, mens fabrikkarbeideren kan grue seg til ideen om å dra hjem etter et skifte.

For en ekte arbeidsnarkoman blir arbeid en tvang og muligens til og med en besettelse.Arbeidsnarkoman kan ikke måles i rå timer eller arbeidsglede.Denne personen kan eller ikke finne oppfyllelse gjennom arbeid, men føler seg tvunget til å utføre likevel.

En av hovedforskjellene mellom en motivert arbeider og en arbeidsnarkoman er perspektiv.En godt justert arbeider innser at jobben hans bare er ett element i identiteten hans.Når arbeidet er utført, erstattes arbeidsplassen med et tilfredsstillende hjemmeliv.

For en arbeidsnarkoman, derimot, blir stillingen hennes en mye større prosentandel av identifikasjonen hennes.Det er ikke noe som heter å forlate arbeidsplassen mdash;Det er arbeid og det er en veldig lang pause.Han eller hun har vanligvis problemer med å dele arbeidslivet fra hjemmelivet.

Noen mennesker kan vurdere noen som jobber ekstremt lange timer for å være en arbeidsnarkoman, men det har ikke vist seg å være helt sant.Enkelte yrker krever et betydelig tidsforpliktelse, for eksempel medisinske eller juridiske yrker, men denne tilstanden er ikke definert av det rå antall timer brukt på jobb.Det er mer sannsynlig at en arbeidsnarkoman melder seg frivillig i overtidstimer eller samtykker i å ta på seg et stort prosjekt sent på uken.Landede ansatte kan føle en plikt til å jobbe lange timer, men en arbeidsnark.Gjør et mentalt notat om hvor mange arbeidsrelaterte samtaler du starter med andre mennesker.Insisterer du på å diskutere de dårlige forestillingene til dine medarbeidere eller arbeidsgiver?Blir du sovende av arbeidsrelaterte tanker?Finner du deg selv å kjøre på arbeidsplassen din i løpet av timene?I så fall kan du godt være en arbeidsnarkoman, eller i det minste en på trening.

I motsetning til en aktiv alkoholiker eller rusmisbruker, blir en arbeidsnarkoman automatisk straffet for å forfølge hans eller hennes avhengighet på jobben.Avhengigheten

er

jobben.Bedriftspolitikken kan forby alkohol eller narkotika i lokalene, men det tar ikke alltid opp å utføre for mye arbeid.Rådgivning denne personen krever ofte følsomhet fra arbeidsgiverens side, siden det å miste en så motivert ansatt kan være skadelig.En ekte arbeidsnarkoman kan trenge å søke profesjonell rådgivning for å bestemme årsakene til at tvangen hennes skal fungere. Familie og venner av en aktiv arbeidsnarkoman må også være forståelse mens han eller hun er i bedring.Mens mange ser på en ferie som en velkomst løslatelse fra ansvaret, ligner en person med denne tilstanden som ikke jobber en aktiv alkoholiker som ikke drikker.Kunstig avholdenhet er ikke en kur.En utvinnende arbeidsnarkoman trenger tid til å tilpasse seg en sunnere balanse mellom hjemmelivet og arbeidslivet.