Hvorfor sover babyer så mye?

Mange nye foreldre bekymrer seg for søvnmønstrene til sine nyfødte.Hvor mye søvn kan man med rimelighet forvente at en sunn baby trenger de første månedene av livet?Er det et punkt når en forelder skal være bekymret for at babyen sover for mye?Faktum er at babyer sover og det er helt normalt.Her er noen fakta om babyer og søvn som kan bidra til å få hodet til førstegangsforeldre rolig.

Realiteten er at nyfødte sover.Faktisk sover nyfødte babyer mye.Mens søvnmønsteret for en baby kanskje ikke gel med søvnmønsteret til foreldrene hans, er det ikke noen grunn til alarm hvis spedbarnet sover gjennom det meste av natten og fortsatt sover mye i løpet av dagen.Selv om babyens søvn når opptil tjue timer per dag, med korte perioder med våkenhet spredt gjennom tiden, er det ingen grunn til alarm.

En av grunnene bak det som ser ut til å være overdreven babyer, er det faktum at babyentilpasser seg fortsatt et nytt miljø, og opplever en rask bit av vekst på samme tid.Mye søvn for babyer tidlig er en god ting.Riktig utvikling krever at babyer sover mye.Veksthormoner skilles ut av hypofysen i mye raskere hastighet mens babyer sover.

Som enhver erfaren foreldre kan bevitne, er de første fem månedene av babyens liv preget av rask vekst.Det er ikke uvanlig at spedbarn dobler kroppsvekten når barnet har fylt fem måneder.Etter det tidspunktet vil veksten fortsette i et jevnt tempo, men vil begynne å avta noe i løpet av de neste månedene.Nyfødt søvn som blir avbrutt ved å våkne etter mat og oppmerksomhet nå og da er helt normal i løpet av denne tiden, og bør betraktes som et tegn på normal spedbarnshelse.

Det er de nye foreldrene som er bekymret for at overdreven søvn fra spedbarnene deres indikerer en viss mangel i foreldreferdigheter.Dette er ikke tilfelle i det hele tatt.Så lenge foreldrene sørger for at babyen er i et behagelig miljø, blir godt matet, holdes ren og holdes nær i de periodiske periodene med våkenhet, er det ingen mangel på gang i det hele tatt.Babyer sover fordi de trenger det, ikke for å unnslippe foreldre som er uoppmerksomme eller utilstrekkelige på noen måte.Når barnet eldes, vil foreldrene selvfølgelig spille en mer aktiv rolle i å hjelpe barnet til å utvikle sovemønstre som er i tråd med resten av husholdningen.Men det vil komme over tid og bør ikke betraktes som et tegn på at en forelder ikke klarer å gjøre en god jobb.

Babyer sover så mye fordi det er en del av den naturlige orden av ting.Ikke vær bekymret for at barnet ditt våkner opp midt på natten fordi han eller hun sov for mye på dagtid.Babyer har sine egne interne klokker som ikke opererer på samfunnets konvensjoner.La babyer sove i løpet av de første månedene som er så kritiske for normal utvikling og ikke bekymre deg for at babyen får for mye søvn.I dette tilfellet vet babyen best.