Hvordan behandler jeg en klemt isjiasnerv?
Klemmet isjiasnervebehandling inkluderer ofte bruk av is, varme, smertelindring gjennom medisiner, riktig støtte og sengeleie.Visse typer øvelser og strekking kan også brukes til å lindre og behandle en klemt isjiasnerven.Noen få årsaker til isjias kan kreve kirurgi.
En klemt isjiasnerven er vanligvis forårsaket av noe som legger press på en del av isjiasnerven, kroppene lengst.Smertene forbundet med det er kjent som isjias.Det er mange årsaker til isjias;De fleste av dem er relativt milde og løses vanligvis om litt mer enn en måned.
En person som lider av en klemt isjiasnerv kan bruke is i løpet av de første par dagene med smerte.Varme kan også være effektiv ved å lindre smerter forårsaket av isjias, spesielt hvis muskelspasmer oppstår med smertene.Muskelspasmer kan gjøre følelsen av smerte verre og kan til og med være årsaken til den klemte nerven.Varme er ofte i stand til å slappe av musklene og redusere mengden smerte som en person opplever.
Visse reseptfrie medisiner kan brukes til å lindre smertene forbundet med isjias.Dette kan være betennelsesdempende medisiner som ibuprofen eller aspirin.Hvis disse ikke fungerer, kan en lege forskrive reseptbelagte smertestillende midler, reseptbelagte antiinflammatoriske medisiner eller muskelavslappende midler.For ekstreme tilfeller av isjias kan det være nødvendig med en kortikosteroidinjeksjon.
De som lider av en klemt isjiasnerve kan oppleve at det er vanskelig å sitte i en myk stol, fordi det gjør dem vondt for å gjøre det.Dette er fordi en hard, støttende overflate er nødvendig for å forhindre at en person forverrer tilstanden enda mer.En fast stol og madrass kan bidra til å holde musklene og leddene langs isjiasnerven der de skal være.
Leger anbefaler noen ganger sengeleie.Å ligge på en fast madrass med en pute under beina kan lindre mengden smerter en person føler fra en klemt isjiasnerv.For mye sengeleie kan imidlertid være vanskelig på musklene, og føre til at de blir svake.Av denne grunn anbefales vanligvis visse typer øvelser og strekninger.Disse øvelsene og strekkene kan løsne muskler, korrigere ryggvirvlene og lindre smerter forbundet med en klemt isjiasnerv.
Kirurgi er vanligvis en siste utvei, men i noen tilfeller er det nødvendig.Leger begynner vanligvis å diskutere kirurgi hvis problemet forårsaker isjias er alvorlig og forårsaker andre problemer, for eksempel tap av blærekontroll.En annen årsak til operasjonen er hvis alle andre behandlinger for smerter i isjiasnervet er prøvd og ikke klarte å fungere.