Co to jest zapalenie ścięgien ramion?

Zapalenie ścięgien barku Odnosi się do zapalenia ścięgien znajdujących się w górnym bicepsie lub w mankiecie rotatora.Podrażnienie i stan zapalny mogą być spowodowane urazem sportowym, bezpośrednim ciosem ramion, powtarzającym się ruchem lub chorobą taką jak reumatoidalne zapalenie stawów.Osoba z zapaleniem ścięgien barku zwykle odczuwa ból podczas poruszania stawu, obrzęku i tkliwości w dotyk.Łagodny przypadek zapalenia ścięgien można zwykle złagodzić za pomocą kilku dni odpoczynku, lodu i bez recepty leków przeciwbólowych.Poważniejsze uraz może wymagać operacji i fizjoterapii, zanim dana osoba będzie mogła odzyskać użycie ramienia.

Większość przypadków zapalenia ścięgna barku jest wynikiem niewygodnego skrętu, bezpośredniego uszkodzenia lub powtarzalnego stosowania stawu.Problemy z ramionami są bardzo powszechne w sportach kontaktowych i zajęciach, w których ramię jest stale używane, takie jak rzucanie piłki.Osoba może również doświadczać zapalenia ścięgien barku, jeśli ma wypadek lub cierpi na upadek, w którym większość uderzenia jest pochłaniana przez obszar barku.Osoba z chorobą zapalną, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów, może również doświadczać zapalenia ścięgna w ramieniu i innych obszarach w całym ciele.Zapalenie ścięgien może wpływać na ścięgno dwuwymiarowe w górnym ramieniu lub grupie ścięgien w pobliżu stawu barkowego znanego jako mankiet rotatorowy.

Najczęstszymi objawami zapalenia ścięgien są tkliwość i ból podczas próby poruszania ramion.W zależności od nasilenia urazu zakres ruchu może być znacznie ograniczony, a z czasem staw może puchnąć i siniakować.Stały i ostry ból może wskazywać na poważniejszy stan, taki jak rozdarty ścięgno lub uszkodzona chrząstka stawów.Większość łagodnych obrażeń można leczyć w domu, chociaż osoba, która doświadcza intensywnego bólu, powinna odwiedzić pogotowie lub umówić się na wizytę u lekarza.

Przezwyciężenie łagodnego zapalenia ścięgien barku zwykle polega na odpoczynku na ramieniu na kilka dni i naprzemiennie między lodem a ciepłemAplikacje pakietowe.Regularnie lukier ramię pomaga zmniejszyć obrzęk, a pakiety cieplne mogą uspokoić obolałe mięśnie i ścięgna.Bezpozolarki bez recepty i leki przeciwzapalne mogą zapewnić dodatkową ulgę i skrócić czas gojenia.Wykonywanie lekkich ćwiczeń rozciągania po okresie odpoczynku może pomóc indywidualnemu odzyskaniu siły i elastyczności.

Poważne uszkodzenie barku powinno być dokładnie zbadane przez lekarza, który może postawić diagnozę i zorganizować leczenie.Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe o wysokiej wytrzymałości i sugerować ćwiczenia rozciągania domu w celu umiarkowanego urazu lub harmonogram sesji z fizjoterapeutą w celu ciężkiego zapalenia ścięgien.Rozdarte mankiet ścięgna lub rotatora zwykle wymaga operacji ponownego połączenia uszkodzonej tkanki i promowania gojenia.Powrót do zdrowia po poważnym urazie, który wymaga operacji, może potrwać nawet sześć miesięcy, a istnieje zwiększona możliwość przywrócenia stawu.