어깨 건염이란 무엇입니까?

숄더 건염 tend tend는 상부 이두근 또는 회전근에 위치한 힘줄의 염증을 나타냅니다.자극과 염증은 스포츠 부상, 어깨에 직접 타격, 반복 운동 또는 류마티스 관절염과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.어깨 건염이있는 개인은 일반적으로 관절, 부기 및 부드러움을 만질 때 통증이 발생합니다.가벼운 건염의 경우 일반적으로 며칠간의 휴식, 얼음 및 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 완화 될 수 있습니다.더 심각한 부상은 사람이 어깨의 사용을 회복하기 전에 수술 및 물리 치료가 필요할 수 있습니다.어깨 문제는 접촉 스포츠와 공을 던지는 것과 같이 어깨가 끊임없이 사용되는 활동에서 매우 일반적입니다.개인은 사고를 당하거나 어깨 부위에 영향을 미치는 대부분의 낙상에 시달리면 어깨 건염을 경험할 수 있습니다.류마티스 관절염과 같은 염증성 질환이있는 사람은 어깨와 신체 전체의 다른 지역에서 건염을 경험할 수 있습니다.건염은 상단 팔의 bicipital 힘줄 또는 회전근 개로 알려진 어깨 관절 근처의 힘줄 그룹에 영향을 줄 수 있습니다.부상의 심각성에 따라, 운동의 범위는 상당히 제한 될 수 있으며, 관절은 시간이 지남에 따라 부풀어 오르고 멍이들 수있다.지속적이고 날카로운 통증은 찢어진 힘줄 또는 손상된 관절 연골과 같은 더 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.강렬한 통증을 경험하는 사람은 응급실을 방문하거나 의사와 약속을 잡아야하지만 대부분의 온화한 부상은 집에서 치료할 수 있습니다.팩 응용 프로그램.어깨를 정기적으로 착빙하면 붓기를 줄이는 데 도움이되며 열 팩은 근육과 힘줄을 진정시킬 수 있습니다.처방전없이 구입할 수있는 진통제 및 항염증제는 추가적인 완화를 제공하고 치유 시간을 줄일 수 있습니다.휴식 기간 후에 가벼운 스트레칭 운동을 수행하면 개인이 힘과 유연성을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.의사는 고강도 진통제를 처방하고 적당한 부상에 대한 가정 스트레칭 운동을 제안하거나 심한 건염에 대한 물리 치료사와의 일정을 예약 할 수 있습니다.찢어진 bicipital tendon 또는 rotator cuff는 일반적으로 손상된 조직을 다시 연결하고 치유를 촉진하기 위해 수술이 필요합니다.수술이 필요한 주요 부상으로부터의 회복은 6 개월 정도 걸릴 수 있으며 관절을 재 조정 할 가능성이 높아집니다.