Ano ang ginagawa ng isang espesyalista sa pagbaba ng timbang?

Isang espesyalista sa pagbaba ng timbang, na kilala rin bilang isang espesyalista sa pagbabawas ng timbang, talaga ay gumagana sa mga taong nagnanais na magbuhos ng timbang.Ito ay nakamit sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan na kinabibilangan ng pag -unlad at pagtatatag ng mga natatanging mga patnubay sa pagkain at ang pagbuo ng mga pagsasanay na naka -target para sa pagbawas ng labis na timbang.Ang espesyalista sa pagbaba ng timbang ay kumikilos bilang isang tagapagturo, tagapayo, superbisor at motivator para sa mga taong sumusubok na mawalan ng timbang.Sa pagtaas ng drive para sa mas malusog na pamumuhay, ang isang pagtaas ng bilang ng mga tao ay tumingin sa mga espesyalista sa pagbaba ng timbang upang matulungan silang makamit ang kanilang tunay na layunin ng timbang.

Ang espesyalista sa pagbaba ng timbang ay karaniwang nagsasagawa ng isang pagsusuri ng pamumuhay ng isang kliyente na may kaugnayan sa layunin ng pagbaba ng timbang.Kasama sa pagsusuri ang isang pagsisiyasat sa mga uri ng pagkain na kinakain ng kliyente, kung gaano karaming beses kumakain ang kliyente sa isang araw, gawi ng kliyente, at kasalukuyang bigat ng kliyente.Ang layunin ng pagsusuri sa bigat ng kliyente ay upang masubaybayan ng espesyalista sa pagbaba ng timbang ang kanyang pag -unlad sa paglipas ng panahon upang malaman kung gaano karaming timbang ang natalo ng kliyente sa isang paunang natukoy na batayan.Ito ay maaaring lingguhan o bi-lingguhan, depende sa pag-aayos ng kliyente kasama ang espesyalista.Ang espesyalista sa pagbaba ng timbang ay gagawa ng isang projection ng perpektong timbang ng katawan para sa kliyente.Ang pagkalkula ay madalas na batay sa Body Mass Index (BMI) para sa taas at pagbuo ng kliyente.Maraming mga uri ng mga plano sa diyeta, at nasa pagpapasya ng espesyalista sa pagbaba ng timbang upang piliin ang isa na pinakamahusay na gagana para sa indibidwal.Minsan, ang kliyente ay maaaring hindi handang sundin ang isang partikular na plano sa diyeta.Sa kasong ito, ang espesyalista sa pagbaba ng timbang ay maaaring makipagtulungan sa kanya upang maabot ang isang kompromiso o upang makahanap ng isang plano sa diyeta na angkop sa kanya.Ang regimen ay maaaring maging isang pang -araw -araw na pag -eehersisyo na gawain na halo -halong sa iba pang mga aktibidad tulad ng paglalakad at paglalaro ng mga larong pampalakasan, lahat ay may layunin na madagdagan ang antas ng aktibidad ng kliyente.Karamihan sa mga oras, ang mga taong kumunsulta sa mga espesyalista sa pagbaba ng timbang para sa tulong sa pagbaba ng timbang ay nagdurusa mula sa isang mababang pagpapahalaga sa sarili bilang isang resulta ng kanilang labis na katabaan.Sa ganitong kaso, ang espesyalista ay maaaring kumilos bilang isang kaibigan at isang motivator upang hikayatin ang kliyente.