Ano ang mga pinakamahusay na mapagkukunan ng suporta sa pagkakuha?

Ang pagharap sa isang pagkakuha ay nagbubuwis sa emosyon, at ang isang babae ay maaaring makinabang mula sa emosyonal na suporta sa panahong ito.Kadalasan, ang pinakamahusay na mapagkukunan ng suporta sa pagkakuha ay ang pamilya at mga kaibigan ng isang babae.Sa ilang mga kaso, gayunpaman, ang isang babae ay maaaring hindi makakuha ng mas maraming suporta hangga't kailangan niya mula sa mapagkukunang ito.Sa ganitong kaso, maaaring pumili siya na sumali sa isang grupo ng suporta para sa mga kababaihan na nakaranas ng pagkakuha o humingi ng suporta sa post-miscarriage mula sa isang propesyonal na tagapayo.Bilang karagdagan, ang mga kalalakihan ay maaaring humingi ng suporta mula sa parehong mga mapagkukunan, dahil ang mga umaasang ama ay maaari ring mangailangan ng emosyonal na suporta pagkatapos ng pagkawala.

Kapag ang isang babae ay may pagkakuha, ang isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng suporta sa pagkakuha ay maaaring pag -unawa sa pamilya at mga kaibigan.Dahil ang mga taong ito ay maaaring makilala ang babae, maaaring nasa posisyon sila upang maunawaan ang kanyang paraan ng pagdadalamhati at magbigay ng uri ng suporta na kailangan niya.Minsan, gayunpaman, ang mga miyembro ng pamilya at kaibigan ay hindi makapagbigay ng uri ng suporta na kailangan ng isang babae.Maaari nilang payuhan ang kanyang paglipat, itigil ang pagkuha nito nang husto, o subukang muli.Depende sa yugto ng pagdadalamhati na naabot ng babae, ang mga nasabing puna ay maaaring mahirap marinig at maaaring magpasya siyang humingi ng suporta sa ibang lugar.

Minsan ang isang babae na nakaranas ng pagkawala ng pagbubuntis ay maaaring makinabang mula sa pagsali sa isang pangkat ng suporta sa pagkakuha.Ang pakikipag -usap sa ibang mga kababaihan na dumaan sa parehong uri ng mga sitwasyon ay maaaring patunayan ang pagpapagaling para sa ilang mga kababaihan.Ang isang babae ay maaari ring makakuha ng mga ideya tungkol sa mga paraan upang makayanan ang pagkawala mula sa mga kababaihan na nakitungo sa kanilang sarili.Bilang karagdagan, ang mga miyembro ng grupo ng suporta ay maaaring magbigay ng ilang mga mungkahi para sa pagtulong sa mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan na maunawaan ang kalungkutan sa pagkawala ng pagbubuntis at maging mas suportahan.

Minsan ang isang babae ay maaaring lumiko sa isang propesyonal na tagapayo para sa suporta sa pagkakuha.Halimbawa, ang isang therapist ay maaaring patunayan na kapaki -pakinabang kung ang isang babae ay hindi tumatanggap ng suporta na kailangan niya mula sa iba pang mga mapagkukunan.Ang Therapy ay maaari ring makatulong, gayunpaman, kapag ang isang babae ay tila hindi sumusulong sa kanyang kalungkutan.Halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay maaaring mawalan ng interes sa pang -araw -araw na aktibidad pagkatapos ng isang pagkakuha o nahihirapan na bumalik sa kanilang normal na estado ng kaisipan.Sa ganitong kaso, ang therapy ay maaaring makatulong sa kanila na pagalingin ang emosyonal.

Ang mga kalalakihan ay madalas na hindi napapansin pagdating sa pagkakuha.Gayunpaman, maaari silang makaranas ng kalungkutan kapag ang isang kasosyo ay nakakaranas ng pagkawala ng pagbubuntis.Ang mga kalalakihan ay maaari ring mahusay na humingi ng suporta sa pagkakuha mula sa mga miyembro ng pamilya, kaibigan, at mga grupo ng suporta.Sa ilang mga kaso, ang therapy, alinman sa isang kasosyo o nag -iisa, ay maaaring makatulong din.