Ano ang mga epekto ng mababang asukal sa dugo?

Ang mga epekto ng mababang asukal sa dugo, na kilala rin bilang hypoglycemia, ay karaniwang kasama ang pagkahilo, malabo na paningin, at pagpapawis.Ang ilang mga tao ay maaari ring magsimulang manginig at makaranas ng pagkalumbay at pagkabalisa.Kapag ang mababang asukal sa dugo ay malubha, maaaring maging sanhi ito ng malabo, seizure, at pagkalito sa kaisipan.Sa karamihan ng mga kaso, ang mga epekto ng mababang asukal sa dugo ay maaaring mabilis na mabaligtad kung ang taong nakakaranas ng mga sintomas ay bibigyan ng isang bagay na mataas sa asukal na makakain.Kung ang tao ay nagiging sobrang sakit upang kumain o maipasa bilang isang resulta ng mababang asukal sa dugo, maaaring kailanganin upang mangasiwa ng mga iniksyon ng glucose sa lalong madaling panahon.

Ang mababang asukal sa dugo ay maaaring maging resulta ng maraming iba't ibang mga bagay.Ito ay hindi bihira para sa mga tao alinman sa diyabetis o nanganganib sa pagbuo ng diabetes na magkaroon ng hypoglycemia.Ang mga taong madalas na nag -crash ng diyeta at nawawalan ng timbang nang napakabilis ay maaari ring magkaroon ng mga problema sa mababang asukal sa dugo.Bilang karagdagan, maaari itong maging isang epekto ng sakit sa bato o atay.Ang mga taong madalas na nakakaranas ng mga epekto ng mababang asukal sa dugo ay dapat humingi ng payo mula sa kanilang mga doktor upang matukoy kung bakit nangyayari ito.

Karamihan sa mga tao na hypoglycemic ay nagsisikap na kumain ng isang bagay na asukal upang maging mas mahusay ang kanilang sarili kapag nakakaranas sila ng mga epekto ng mababang asukal sa dugo, ngunit maaaring hindi ito sapat para sa lahat.Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong may mababang asukal sa dugo ay gumagamit ng mga kit ng glucose sa bahay upang mabilis na itaas ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo kung naranasan ang isang hypoglycemic episode.Ang mga kit na ito ay karaniwang naglalaman ng mga pag -shot ng glucose na maaaring mabilis na mapangasiwaan upang magdala ng mapanganib na mababang antas hanggang sa normal.Posible para sa isang tao na mamatay kung ang mga antas ng asukal sa dugo ay masyadong mababa.Ang posibilidad na ito ay bihirang para sa karamihan ng mga taong may hypoglycemia, ngunit mahalaga pa rin na makakuha ng mga antas ng asukal sa dugo nang mabilis hangga't maaari bago lumala ang mga sintomas.

Ang mga taong may mga problema sa mababang asukal sa dugo ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagsisimula ng mga sintomassa pamamagitan ng pagkuha ng ilang dagdag na pag -iingat.Ang isang malusog, balanseng diyeta ay karaniwang isa sa mga unang bagay na inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor para sa mga taong may mababang asukal sa dugo.Ang mga pagkaing puno ng hibla, protina, at ang mga kinakailangang halaga ng mga bitamina at mineral ay makakatulong na mapanatiling normal ang mga antas ng asukal sa dugo.Maaari rin itong isang magandang ideya para sa isang taong hypoglycemic na suriin ang kanyang asukal sa dugo bago ang bawat pagkain ay kumakain siya upang matulungan siyang gumawa ng tamang mga pagpipilian sa pagkain.Ang mga epekto ng mababang asukal sa dugo ay maaaring maiiwasan kung ang isang tao ay nagsisikap na kumain ng maraming maliit na pagkain sa buong isang buong araw kaysa sa tatlong pagkain lamang sa tatlong set ng oras.