Ano ang Entrainment ng Brainwave?

Ang entrainment ng brainwave, na kilala rin bilang pag -synchronise ng brainwave, ay itinuturing na isang paraan ng pagpapasigla sa utak na makagawa ng ilang mga uri ng mga brainwaves.Ang Entrainment ng Brainwave ay karaniwang nagsasangkot ng pakikinig sa iba't ibang mga tunog o frequency, karaniwang may isang hanay ng mga dalubhasang headphone ay nagpapalabas ng ibang dalas para sa bawat tainga.Maaari itong maging sanhi ng utak na makagawa ng mga espesyal na pulso na kilala bilang mga beats ng biurnal.Ang katibayan ay nagmumungkahi na ang mga beats ng biurnal ay maaaring magbago ng mga pattern ng utak, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa kalooban, saloobin, at pag -uugali.Marami sa larangan ng neuroscience ay naniniwala na ang entrainment ng brainwave ay may potensyal na gamutin ang mga karamdaman sa mood, mga problema sa pag -uugali, hindi pagkakatulog, at mga pagkagumon sa sangkap.entrainment.Noong 1970s, maaaring ginawa ni Dr. Stroebel ang unang tagumpay sa pag -entrain ng brainwave nang natuklasan niya na ang mga tao sa malalim na estado ng pagmumuni -muni ay karaniwang nakakaranas ng pag -synchronise ng mga pattern ng utak sa parehong mga hemispheres ng utak.Sa iba pang mga estado ng kamalayan, ang mga pattern ng brainwave ay karaniwang medyo walang simetrya, na may isang bahagi ng utak na gumagawa ng isang mas malakas na pattern kaysa sa iba pa.

Dr.Si Gerald Oster, isang neuroscientist na may Mt. Sinai Medical Center, ay na -kredito sa pagtuklas ng kababalaghan ng Biurnal Beats.Ang kanyang ulat sa 1973, ang mga beats ng auditory sa utak, ay tinalakay ang mga pagbabago sa pattern ng utak na maaaring mangyari kapag ang mga tunog ng dalawang magkakaibang mga frequency ay nilalaro sa bawat tainga.Ang dalawang magkakaibang mga frequency ay maaaring makagawa ng isang pulso sa loob ng utak mismo, na kilala bilang isang biurnal beat, na nagdadala ng mga brainwaves ng parehong hemispheres ng utak sa pag -synchronize.Ang iba't ibang mga eksperimento na isinagawa mula noong iminumungkahi na ang mga siyentipiko ay maaaring magbago at mag -synchronize ng mga pattern ng utak sa buong utak sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga tunog ng iba't ibang mga frequency sa bawat tainga.

Ginamit na ng mga siyentipiko ang pamamaraang ito sa eksperimento upang mapukaw ang iba't ibang yugto ng pagtulog.Ang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang entrainment ng utak ay maaaring magamit upang pukawin ang mga pattern ng utak na tipikal ng lahat ng mga yugto ng pagtulog, mula sa magaan na pagrerelaks, hanggang sa matulog na pagtulog, hanggang sa panaginip na estado.Ang pamamaraan na ito ay pinaniniwalaan na kapaki -pakinabang para sa paggamot ng hindi pagkakatulog.

Ang mga mananaliksik ay maasahin sa mabuti tungkol sa potensyal ng entrainment ng brainwave upang gamutin ang hindi pagkakatulog, sakit sa mood, at mga sakit sa kaisipan tulad ng ADHD.Ang ilan ay naniniwala na ang entrainment ng utak ay makakatulong sa paglutas ng mga isyu sa pagkagumon at mga problema sa pag -uugali.Ang iba ay tumingin sa mga pamamaraan na potensyal upang mapahusay ang pag -aaral o mapalakas ang pagkamalikhain.