Ano ang break point?

Sa sikolohiya, ang break point ay tumutukoy sa punto kung saan ang isang tao ay bumagsak, ay hindi na makatiis, o sa wakas ay umabot sa isang punto kung saan ginawa ang isang permanenteng pagbabago.Ito ay karaniwang nauugnay sa nakababahalang o lubos na emosyonal na mga sitwasyon, kung saan ang isang tao ay mapipilitang makayanan ang isang bagay na partikular na hamon sa kanila.Ang break point para sa bawat indibidwal na tao ay maaaring magkakaiba;Ang ilang mga tao ay tumugon lalo na sa mga nakababahalang sitwasyon, habang ang iba ay may mas mababang punto kung saan ang isang sitwasyon ay nagiging labis upang magtiis.Upang biswal na isipin ang puntong ito, larawan ng isang piraso ng kahoy o plastik na baluktot sa isang anggulo;Sa kalaunan, ang pagkapagod ng curve ay magiging labis, at ang kahoy o plastik ay sadyang snap.Ang interogasyon ay maaaring maging matindi at matagal na, upang hikayatin ang mga tao na maabot ang kanilang break point at ibunyag ang impormasyon na hinahanap ng interogator.Siyempre, ang ilang mga pamamaraan ng interogasyon ay nagtataas ng mga katanungan tungkol sa kanilang etika;lalo na kung ang mga tao ay napipilitang sa kanilang break point, ngunit pagkatapos ay ibunyag ang maling impormasyon dahil ang pagsisiyasat ay masyadong matindi.

Siyempre, mayroong maraming iba pang mga sitwasyon na maaaring humantong sa mga tao sa isang pagkasira sa buhay.Ang isang partikular na nakababahalang oras, tulad ng pagkawala ng isang trabaho o isang malubhang kondisyon sa medikal, ay maaaring magdala ng mga indibidwal sa punto kung saan sila masira.Ang pagkawala ng isang asawa, kasosyo, o malapit na miyembro ng pamilya ay maaari ring humantong sa epekto na ito.Ito ay maaaring humantong sa isang emosyonal na pagkasira, sakit sa kaisipan tulad ng pagkalumbay, o iba pang isyu sa pag -iisip.Ang ilang mga tao ay maaaring malutas ang mga problemang ito sa kanilang sarili, habang ang iba ay kakailanganin ng paggamot mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan.

Ang isang break point ay hindi kinakailangang humantong sa isang negatibong kinalabasan.Maaari rin itong mag -udyok ng makabuluhang positibong pagbabago sa buhay.Halimbawa, ang mga taong may pagkagumon sa droga o alkohol ay maaaring maabot ang isang punto kung saan nila napagtanto, sa anumang paraan na kinakailangan, na hindi sila maaaring magpatuloy tulad nila.Ito ay maaaring humantong sa kanila upang ituloy ang paggamot at humingi ng tulong, at sa huli ay iikot ang kanilang buhay at talunin ang pagkagumon.Kahit na ang isang bagay tulad ng isang pagsasakatuparan tungkol sa mga relasyon o karera ay maaaring humantong sa isang uri ng break point, at isang panghuling pagbabago sa isang bagay na mas mahusay;Mahalagang kilalanin na ang punto kung saan napagtanto ng isa na ang isang pagbabago ay kailangang gawin ay maaaring isa sa mga pinaka kapaki -pakinabang na puntos sa buhay.