Điểm phá vỡ là gì?

Trong tâm lý học, điểm đột phá đề cập đến điểm mà một người bị phá vỡ, không thể chịu đựng được nữa, hoặc cuối cùng đạt đến một điểm thay đổi vĩnh viễn.Điều này thường liên quan đến các tình huống căng thẳng hoặc có tính cảm xúc cao, trong đó một người sẽ bị buộc phải đối phó với một cái gì đó đặc biệt thách thức họ.Điểm phá vỡ cho mỗi cá nhân có thể khác nhau;Một số người đáp ứng đặc biệt tốt với các tình huống căng thẳng, trong khi những người khác có điểm thấp hơn nhiều tại đó một tình huống trở nên quá nhiều để chịu đựng.Để tưởng tượng trực quan điểm này, hình ảnh một mảnh gỗ hoặc nhựa được uốn cong ở một góc;Cuối cùng, sự căng thẳng của đường cong sẽ quá nhiều, và gỗ hoặc nhựa sẽ chỉ đơn giản là chụp. Khái niệm về điểm đột phá là một trong những ý tưởng chính đằng sau việc thẩm vấn mọi người bị buộc tội.Việc thẩm vấn có thể khá dữ dội và lâu dài, để khuyến khích mọi người đạt đến điểm đột phá của họ và tiết lộ thông tin mà người thẩm vấn đang tìm kiếm.Tất nhiên, một số phương pháp thẩm vấn đưa ra câu hỏi về đạo đức của họ;Đặc biệt nếu mọi người bị buộc đến điểm phá vỡ của họ, nhưng sau đó tiết lộ thông tin sai lệch vì việc thẩm vấn quá dữ dội. Tất nhiên, có một số tình huống khác có thể dẫn mọi người đến sự cố trong cuộc sống.Một thời gian đặc biệt căng thẳng, chẳng hạn như mất việc làm hoặc tình trạng y tế nghiêm trọng, có thể đưa các cá nhân đến mức họ phá vỡ.Việc mất một người phối ngẫu, đối tác hoặc thành viên gia đình thân thiết cũng có thể dẫn đến hiệu ứng này.Điều này có thể dẫn đến suy sụp cảm xúc, bệnh tâm thần như trầm cảm hoặc vấn đề tinh thần khác.Một số người có thể tự giải quyết những vấn đề này, trong khi những người khác sẽ cần điều trị từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một điểm đột phá không nhất thiết phải dẫn đến một kết quả tiêu cực.Nó cũng có thể thúc đẩy thay đổi cuộc sống tích cực đáng kể.Ví dụ, những người bị nghiện ma túy hoặc rượu có thể đạt đến một điểm mà họ nhận ra, thông qua bất kỳ phương tiện nào cần thiết, rằng họ không thể tiếp tục như họ.Điều này có thể khiến họ theo đuổi việc điều trị và nhận được sự giúp đỡ, và cuối cùng xoay chuyển cuộc sống của họ và đánh bại chứng nghiện.Ngay cả một cái gì đó như nhận thức về mối quan hệ hoặc nghề nghiệp cũng có thể dẫn đến một điểm phá vỡ, và một sự thay đổi cuối cùng thành một cái gì đó tốt hơn;Điều quan trọng là phải nhận ra rằng điểm mà người ta nhận ra rằng một thay đổi cần phải được thực hiện có thể là một trong những điểm có lợi nhất trong cuộc sống.