Ano ang koneksyon sa pagitan ng pagpapahalaga sa sarili at komunikasyon?

Ang pagpapahalaga sa sarili at mga isyu sa komunikasyon ay madalas na pinag-aralan nang magkasama sa sikolohiya, dahil ang mga ugnayan ay madalas na umaakma sa bawat isa sa mga emosyon at pag-uugali ng tao.Maraming mga sikologo ang naniniwala na ang mga indibidwal na nagdurusa sa ilang uri ng kawalan ng kapanatagan o kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili ay nagdurusa din sa hindi magandang kakayahan sa komunikasyon.Ito ay pinaniniwalaan na ang hindi sapat na komunikasyon sa pagitan ng bata at may sapat na gulang, o sa pagitan ng mga kapatid, ay maaaring humantong sa kawalan ng kakayahan na pasalita na makipag-usap sa mga estranghero, makipagkaibigan at maging sapat sa sarili.Karamihan sa mga therapist at tagapayo ng komunikasyon ay naniniwala na ang pagpapahalaga sa sarili at mga kakayahan sa komunikasyon ay maaaring mapabuti sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyonal na therapy pati na rin ang gamot sa ilang mga malubhang kaso.

Ang mga problema sa komunikasyon sa pagitan ng mga indibidwal ay madalas na naisip bilang mapagkukunan ng mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili,at pareho ay madalas na konektado kapag nag -aaral ng sikolohiya at pag -uugali ng tao.Ang mga pinalaki sa mga pamilya na nakikipag-usap ng mga emosyon at ipinahayag ang mga ito sa isang malusog na paraan ay naisip na mas tiwala sa sarili at mas malaya sa pang-araw-araw na mundo.Karamihan sa mga mananaliksik ng sikolohiya ay sumasang -ayon na ang parehong mga indibidwal na ito ay maaaring mapanatili ang mahalagang ugnayan sa mga kaibigan, kamag -anak at romantikong interes dahil sa kanilang malakas na background sa sining at agham ng komunikasyon.Ang mga indibidwal na nabubuhay sa kanilang buhay sa ganitong paraan ay madalas na naisip na magkaroon ng isang mas mahusay na pakiramdam ng sarili, mas mahusay na pagpapahalaga sa sarili at mga kasanayan sa komunikasyon na mahalaga sa mga manggagawa at sa mga sitwasyong panlipunan.madalas na nakikita ang mga indibidwal na walang katiyakan at kulang sa isang tamang paraan upang maiparating ang kanilang emosyon.Ito ay pinaniniwalaan na ang mga nagdurusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili ay natututo ng hindi magandang kasanayan sa komunikasyon sa isang mas bata na edad sa pamamagitan ng kanilang kapaligiran at pakikipag-ugnayan sa iba.Kung walang sapat na outlet para sa komunikasyon ng mga problema o isyu, pinaniniwalaan na ang isang tao ay hindi maaaring ganap na maglabas ng mga emosyonal na pasanin.Ito ay maaaring humantong sa pagkabalisa at stress, pati na rin ang isang pagnanais na mag-alis mula sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan.

Maraming pagpapahalaga sa sarili at mga tagapayo ng komunikasyon ay itinuturing ang tradisyonal na therapy sa pag-uusap bilang isang kapaki-pakinabang na paraan upang palayain ang mga emosyonal na pasanin at magbigay ng isang paraan para sa pagpapahayag.Mahalaga para sa mga indibidwal na lumahok sa ganitong uri ng therapy upang dahan -dahang isama ang iba't ibang mga pakikipag -ugnayan sa lipunan sa kanilang buhay.Makakatulong ito sa pagtaas ng kamalayan sa sarili at tiwala sa sarili sa hindi pamilyar na mga setting at mga kaganapan.Sa matinding pagkabalisa at mga kaso ng pagpapahalaga sa sarili, maaaring magreseta ang mga psychiatrist ng ilang mga pagmumuni-muni, ngunit pagkatapos lamang nabigo ang mga tradisyunal na pamamaraan ng therapy sa pag-uusap at pagpapahayag.