Mối liên hệ giữa lòng tự trọng và giao tiếp là gì?

Các vấn đề về lòng tự trọng và giao tiếp thường được nghiên cứu cùng nhau trong tâm lý học, vì mối tương quan thường bổ sung cho nhau trong cảm xúc và hành vi của con người.Nhiều nhà tâm lý học tin rằng những cá nhân bị một số loại bất an hoặc thiếu lòng tự trọng cũng bị khả năng giao tiếp kém.Người ta tin rằng giao tiếp không đầy đủ giữa trẻ em và người lớn, hoặc giữa anh chị em, có thể dẫn đến việc không thể giao tiếp bằng lời nói với người lạ, kết bạn và trở nên tự túc.Hầu hết các nhà trị liệu và cố vấn truyền thông tin rằng lòng tự trọng và khả năng giao tiếp có thể được cải thiện theo thời gian bằng cách sử dụng liệu pháp truyền thống cũng như thuốc trong một số trường hợp nghiêm trọng. Các vấn đề giao tiếp giữa các cá nhân thường được coi là nguồn gốc của các vấn đề tự trọng,và cả hai thường được kết nối khi nghiên cứu tâm lý học và hành vi của con người.Những người lớn lên trong các gia đình truyền đạt cảm xúc và thể hiện chúng một cách lành mạnh được cho là tự tin hơn và độc lập hơn trong thế giới hàng ngày.Hầu hết các nhà nghiên cứu tâm lý học đồng ý rằng chính những cá nhân này có thể duy trì mối quan hệ có giá trị với bạn bè, người thân và sở thích lãng mạn do nền tảng mạnh mẽ của họ trong nghệ thuật và khoa học truyền thông.Các cá nhân sống cuộc sống của họ theo cách này thường được cho là có ý thức tốt hơn về bản thân, lòng tự trọng tốt hơn và các kỹ năng giao tiếp quan trọng trong lực lượng lao động và trong các tình huống xã hội.Thường thấy những cá nhân không an toàn và thiếu một cách thích hợp để truyền đạt cảm xúc của họ.Người ta tin rằng những người bị lòng tự trọng thấp học các kỹ năng giao tiếp kém ở độ tuổi trẻ hơn thông qua môi trường và tương tác của họ với người khác.Nếu không có một lối thoát đầy đủ cho việc truyền đạt các vấn đề hoặc vấn đề, người ta tin rằng một con người không thể giải phóng hoàn toàn gánh nặng cảm xúc.Điều này có thể dẫn đến lo lắng và căng thẳng, cũng như mong muốn rút khỏi các tương tác xã hội.Điều quan trọng đối với các cá nhân tham gia vào loại trị liệu này để từ từ kết hợp các tương tác xã hội khác nhau vào cuộc sống của họ.Điều này có thể giúp tăng sự tự nhận thức và sự tự tin trong các thiết lập và sự kiện không quen thuộc.Trong các trường hợp lo lắng và lòng tự trọng nghiêm trọng, các bác sĩ tâm thần có thể kê đơn một số thiền định, nhưng chỉ sau khi các phương pháp nói chuyện truyền thống và biểu hiện đã thất bại.