Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na musika ng pagmumuni -muni ng chakra?

Kapag pumipili ng musika ng pagmumuni -muni ng chakra, dapat mong isaalang -alang kung anong musika ang personal mong makahanap ng nakakarelaks, habang tinitiyak din na hindi ka pumili ng musika na masyadong nakakagambala.Maaari kang maghanap para sa musika na partikular na ginawa upang makatulong sa pagmumuni -muni ng chakra, o gumamit ng iba pang musika na personal mong makahanap ng kapaki -pakinabang kahit na kung bakit ito ginawa.Dahil ang ilang mga tunog at tono ay madalas na nauugnay sa mga tiyak na chakras, gayunpaman, maaari mong makita itong mas kapaki -pakinabang upang pumili ng musika na idinisenyo upang matulungan ka sa iyong pagmumuni -muni.Dapat mong subukan ang iba't ibang musika ng pagmumuni -muni ng chakra habang hinahanap mo ang musika na pinakamainam para sa iyo.Mayroong pitong lokasyon sa katawan ng isang tao kung saan ang kanyang enerhiya ay natural na nakatuon, at ang mga lokasyon na ito ay tinatawag na chakras.Sa pamamagitan ng pagmumuni -muni at pagsasanay, tulad ng Kundalini Yoga, ang isang tao ay maaaring ituon ang kanyang enerhiya sa mga chakras na ito, "paggising" sa kanila at mas mahusay na pag -aaplay ng kanyang sariling enerhiya.Ang paggamit ng musika ng pagmumuni -muni ng chakra para sa ganitong uri ng ehersisyo ay maaaring maging kapaki -pakinabang, kahit na ang tamang musika ay dapat na napili.PagninilaySa pangkalahatan, mas mahusay na pumili ng musika na nilikha upang matulungan ka sa pagmumuni -muni, lalo na sa chakra meditation o paggising.Ang bawat chakra ay nauugnay sa mga partikular na kulay, lokasyon ng physiological sa katawan, at tunog.Nangangahulugan ito na maaari kang pumili ng musika ng pagmumuni -muni ng chakra na gumagamit ng mga tunog at musikal na mga susi na nauugnay sa partikular na mga chakras, na makakatulong sa iyo na tumuon at ihanay ang iyong mga chakras nang mas madali.Ikaw mula sa iyong pagmumuni -muni, at sa halip ay pinahusay ang iyong kakayahang pakalmahin ang iyong isip at maabot ang isang estado ng malalim na pagmumuni -muni.Ang musika na may mga lyrics, halimbawa, ay madalas na mapinsala sa proseso ng pagmumuni -muni dahil maaaring malamang na magsimulang makinig ka sa mga lyrics at pag -iisip tungkol sa kahulugan ng mga salita, sa halip na nakatuon sa iyong pagmumuni -muni.Kung naghahanap ka ng musika na partikular na idinisenyo para magamit sa Chakra Meditation, dapat kang maghanap para sa isang album na nagtatampok ng pitong magkakaibang mga track, isa para sa bawat chakra.Maaari itong maging kapaki -pakinabang dahil pinapayagan ka nitong maglaro ng isang partikular na track kung sinusubukan mong gisingin o ihanay ang isang tiyak na chakra.