Làm cách nào để chọn nhạc thiền luân xa nhất?

Khi chọn nhạc thiền luân, bạn nên xem xét những gì âm nhạc bạn thấy thư giãn, đồng thời đảm bảo bạn không chọn âm nhạc quá mất tập trung.Bạn có thể tìm kiếm âm nhạc đặc biệt để hỗ trợ thiền luân, hoặc sử dụng âm nhạc khác mà cá nhân bạn thấy hữu ích bất kể tại sao nó được tạo ra.Vì một số âm thanh và âm thường được liên kết với các luân xa cụ thể, tuy nhiên, bạn có thể thấy hữu ích hơn khi chọn âm nhạc được thiết kế để hỗ trợ bạn trong thiền định.Bạn nên thử âm nhạc thiền luân khác nhau khi bạn tìm kiếm âm nhạc phù hợp nhất với bạn.

Nhạc Thiền định là âm nhạc mà một người lắng nghe trong khi thiền, đặc biệt là trong khi thiền định để hỗ trợ mở chakras người.Có bảy địa điểm trên cơ thể một người, trong đó năng lượng của anh ta hoặc cô ta tự nhiên tập trung và những địa điểm này được gọi là Luân xa.Thông qua thiền định và các bài tập, chẳng hạn như Kundalini Yoga, một người có thể tập trung năng lượng của mình vào các luân xa này, đánh thức họ và truyền năng lượng của mình tốt hơn.Việc sử dụng âm nhạc thiền luân cho loại bài tập này có thể khá có lợi, mặc dù nên chọn nhạc phù hợp.suy nghĩ.Nói chung, tốt nhất là chọn âm nhạc được tạo ra để hỗ trợ bạn trong thiền định, đặc biệt là trong thiền định hoặc thức tỉnh.Mỗi luân xa được liên kết với các màu đặc biệt, vị trí sinh lý trên cơ thể và âm thanh.Điều này có nghĩa là bạn có thể chọn nhạc thiền luân xa sử dụng âm thanh và phím âm nhạc liên quan đến các luân xa cụ thể, có thể giúp bạn tập trung và sắp xếp các luân xa của bạn dễ dàng hơn.Bạn từ thiền định của bạn, và thay vào đó nâng cao khả năng của bạn để làm dịu tâm trí của bạn và đạt đến trạng thái thiền định sâu.Ví dụ, âm nhạc với lời bài hát thường có thể gây bất lợi cho quá trình thiền vì bạn có thể bắt đầu nghe lời bài hát và suy nghĩ về ý nghĩa của các từ, thay vì tập trung vào thiền định của bạn.Nếu bạn tìm kiếm âm nhạc được thiết kế đặc biệt để sử dụng trong Thiền luân xa, thì bạn nên tìm một album có bảy bản nhạc khác nhau, một cho mỗi luân xa.Điều này có thể có lợi vì nó cho phép bạn chơi một bản nhạc cụ thể nếu bạn đang cố gắng đánh thức hoặc căn chỉnh một luân xa cụ thể.