Paano ko mapupuksa ang talamak na masamang hininga?

Ang talamak na masamang hininga ay karaniwang kilala rin bilang halitosis .Ang kundisyong ito ay madalas na mapagkukunan ng kahihiyan para sa mga nagdurusa, na humahantong sa nakababahalang pakikipag -ugnayan sa lipunan.Maaari rin itong maging tanda ng isang mas malubhang kondisyon sa medikal.Ang isang pasyente na nakakaranas ng patuloy na masamang hininga ay dapat kumunsulta sa isang dentista upang matukoy ang mapagkukunan ng problema.

Ang pinagbabatayan na sanhi ng iyong talamak na masamang hininga ay madalas na matukoy ang kurso ng paggamot.Ang talamak na masamang hininga ay maaaring sanhi ng hindi magandang kalinisan sa bibig.Ang mga partikulo ng pagkain ay maaaring dumikit sa pagitan ng iyong mga ngipin at sa paligid ng mga gilagid.Kung hindi sila tinanggal, maaari silang mabulok, na nagreresulta sa hindi kasiya -siyang mga amoy.Maaari mong pagbutihin ang iyong kalinisan sa bibig sa pamamagitan ng pagkuha ng mga paglilinis ng ngipin at pag-check-up ng dalawang beses bawat taon.

Ang isang dentista ay maaaring magpakita ng wastong mga diskarte sa paglilinis.Magsipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses bawat araw, mag-floss araw-araw, at gumamit ng isang dentista o na-aprubahan na mouthwash.Kapag nagsisipilyo ng iyong mga ngipin, huwag magpabaya sa malumanay na pag-scrub ng iyong dila, dahil ang mga bakterya na nagdudulot ng amoy ay madalas na nag-iipon doon.Ang mga taong nagsusuot ng mga pustiso ay dapat sundin nang mabuti ang mga tagubilin sa paglilinis ng dentista upang maiwasan ang talamak na masamang hininga.Ang ilang mga pagkain, tulad ng bawang at sibuyas, ay maaaring magpalala ng hininga kaysa sa iba.Ang mga natupok na pagkain ay nasisipsip sa iyong daloy ng dugo, inilipat sa iyong mga baga, kung saan pagkatapos mong hininga ito.Kaya hanggang sa matanggal ng katawan ang mga pagkaing ito nang buo, ang paghinga ay magpapatuloy na amoy hindi kasiya -siya.

Ang isa pang posibleng sanhi ng talamak na masamang hininga ay matinding pagdidiyeta o anorexia.Ang pagkain ng madalas ay maaaring mag -ambag sa halitosis.Ang mga naninigarilyo ay maaari ring makaranas ng halitosis.Sa kasong ito, ang solusyon ay upang huminto sa paninigarilyo.

Ang talamak na masamang hininga ay maaari ring sanhi ng isang mas malubhang kondisyon ng ngipin, tulad ng

xerostomia

.Ito ay isa pang pangalan para sa isang makabuluhang tuyong bibig na dulot ng hindi magandang paggawa ng laway.Kapag ang bibig ay may kakulangan ng laway, hindi nito malinis nang maayos ang sarili.Ang Xerostomia ay minsan sanhi ng ilang mga gamot, o sa pamamagitan ng madalas na paglanghap sa bibig.Ang pagtaas ng pagkonsumo ng likido ay maaaring makatulong na gamutin ang kondisyong ito. Ang periodontal disease ay maaari ring maging sanhi ng halitosis.Sa kondisyong ito, ang mga gilagid ay nahawahan at kalaunan ay umatras, na inilalantad ang higit pa sa ngipin.Kung iniwan ang hindi naipalabas, ang periodontal disease ay maaaring magresulta sa pagkawala ng ngipin.Ang isang dentista o oral surgeon ay maaaring matukoy ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang periodontal disease.

Ang talamak na masamang hininga ay karaniwang isang magagamot na kondisyon.Huwag iwasan ang pagpunta sa isang dentista kung nakakaranas ka ng patuloy na halitosis.Sa ilang mga kaso, gayunpaman, ang masamang paghinga ay maaaring walang kinalaman sa isang kondisyon ng ngipin, ngunit sa halip ay maaaring maging isang tanda ng isa pang napapailalim na kondisyong medikal.Ang iba pang mga kondisyong medikal na maaaring mag -ambag sa masamang hininga ay kasama ang diyabetis, isang impeksyon sa itaas na paghinga, o isang problema sa atay.