Ano ang mga pinakamahusay na paraan upang ihinto ang pagdura ng plema?

Ang pangunahing paraan upang ihinto ang pagdura ng plema ay upang mapupuksa ang uhog na nagiging sanhi nito.Ang paggawa nito ay maaaring mangailangan ng iba't ibang mga aksyon dahil ang akumulasyon ng plema ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay.Ang mga naninigarilyo ay dapat sumuko ng mga sigarilyo, at ang mga may sakit ay kailangang maghanap ng pangangalagang medikal upang maibsan ang mga sintomas.Karamihan sa plema ay sanhi ng pangangati sa baga o lalamunan.Ang mga virus, impeksyon sa bakterya, at mga allergens ay maaaring maging sanhi ng pangangati na ito.Ang isang karaniwang dahilan ay ang paninigarilyo.Ang mga inuming usok at iba pang mga kemikal na matatagpuan sa mga sigarilyo at iba pang anyo ng paninigarilyo ng tabako, marijuana, at iba pang mga gamot ay humahantong sa pagbubuo ng tar at pangangati sa mga baga.Bilang tugon, ang mga tisyu ng baga ay gumagawa ng uhog, o plema, upang mapupuksa ang mga inis na ito.Ang tanging paraan upang mabawasan ang mauhog na produksyon sa kasong ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo.Magagawa ito gamit ang mga suplemento ng nikotina, gamot, at iba pang mga likas na pamamaraan.

Ang mga sakit ay maaari ring maging sanhi ng mga pasyente na dumura ng plema.Maaaring kabilang dito ang karaniwang malamig, trangkaso, pulmonya, at kung minsan ay alerdyi.Ang pagbabawas ng uhog sa mga kasong ito ay nangangailangan ng sakit na matagumpay na gamutin.Karamihan sa mga menor de edad na kondisyon ng viral sa kalaunan ay gumaling sa kanilang sarili, habang ang mga alerdyi ay maaaring mangailangan ng paggamit ng gamot.

Hanggang sa ang pinagbabatayan na dahilan ay matatagpuan at ginagamot, ang mga pasyente ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagdura ng plema sa pamamagitan ng pag -inom ng gamot upang paluwagin ang uhog, paglanghap ng singaw, at pag -iwas sa mga pagkain na humantong sa labis na paggawa ng uhog, tulad ng gatas.Kapag ang uhog ay pinagsama, dapat itong spat sa isang lababo o banyo at pagkatapos ay linisin nang lubusan.Ang uhog ay maaaring lubos na nakakahawa, at ang lahat ng mga ibabaw na nakikipag -ugnay dito ay dapat na disimpektado.

Ang ilang mga sakit na nagreresulta sa pagdura ng plema ay maaaring maging seryoso at nangangailangan ng pag -ospital.Ang pneumonia ay isang halimbawa.Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa paggawa ng paghinga at sepsis sa mga malubhang kaso at lalo na mapanganib sa mga matatanda at sa mga bata.Maaaring kailanganin ni Mucus na maluwag sa isang iniresetang gamot, at kung minsan ang mga makina ay ginagamit upang masugpo ang mga baga nang mas lubusan.

Ang labis na paggawa ng uhog o plema na na -discolored o tinged na may dugo ay dapat palaging maiulat sa isang medikal na propesyonal.Karamihan sa oras, ang pagdura ng plema ay hindi seryoso, ngunit sa ilang mga kaso ang isang napapailalim na kondisyon ay maaaring masisi.Ang mga malamig o trangkaso na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo o dalawa ay dapat ding siyasatin nang mas lubusan.