Ano ang iba't ibang uri ng natural na mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang?

Iba't ibang mga uri ng natural na mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang ay kasama ang luya, berdeng tsaa, at licorice.Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring magamit bilang mga kahalili sa mga iniresetang gamot at mga operasyon sa pagbaba ng timbang.Bagaman ang mga halamang gamot ay maaaring maging epektibo sa pagtaguyod ng pagbaba ng timbang, hindi sila itinuturing na mga gamot at samakatuwid ay hindi napapailalim sa pagsubok sa gobyerno.Bago simulan ang isang programa na may kasamang natural na mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang, dapat itong pag -usapan sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.Ang karaniwang dosis ng mga suplemento ng luya ay karaniwang 1 hanggang 5 gramo araw -araw.Ang dosis ay maaaring mag -iba depende sa tugon sa luya, gastrointestinal side effects, at potency ng mga suplemento ng luya.Bagaman ang luya ay itinuturing na ligtas, at kahit na tout bilang paggamot para sa sakit sa umaga, tinalakay ang paggamit nito sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago kumuha ng mga pandagdag ay masinop.Ang berdeng tsaa ay makakatulong na sugpuin ang gana sa pagkain, magsulong ng pagiging regular, at maaaring mag -revate ng isang tamad na metabolismo.Ito rin ay isang mayamang mapagkukunan ng mga antioxidant na maaaring makatulong sa pag -iwas sa ilang mga sakit at impeksyon.Ang Green Tea ay maaaring mabili sa anumang grocery store at magagamit din sa mga tindahan ng nutrisyon sa anyo ng mga extract at pandagdag.Ang sangkap na ito ay nagmula sa algae at maaari ring hikayatin ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pag -dampening ng gana.Ang ilang mga herbal na paghahanda ay maaaring mas ligtas na mga kahalili sa pagbaba ng timbang kaysa sa mga maginoo na gamot, gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari.Maraming mga herbal na produkto ang maaari ring maging kapaki -pakinabang sa ibang mga lugar.Halimbawa, ang herbs chamomile ay epektibo sa pagtaguyod ng pagpapahinga, makakatulong na mapawi ang mga cramp ng tiyan, at maaaring makatulong na madagdagan ang gana sa mga kailangang makakuha ng timbang.

Bago kumuha ng natural na mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang, dapat gawin ang isang masusing pisikal na pagsusuri.Ang ilang mga halamang gamot, pati na rin ang ilang mga gamot, ay maaaring mag -ambag sa mataas na presyon ng dugo at maaaring makipag -ugnay sa iba pang mga gamot o kondisyong medikal.Ang mga pasyente ng pagkawala ng timbang ay dapat sabihin sa kanilang mga doktor tungkol sa umiiral na mga kondisyong medikal at anumang mga iniresetang gamot na kinukuha nila.Mahalaga rin na sabihin sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ang pasyente ay may kasaysayan ng paninigarilyo o pag -inom.