Ano ang iba't ibang uri ng pamamahala ng sakit sa panahon ng paggawa?

Ang ilan sa mga iba't ibang uri ng pamamahala ng sakit sa panahon ng paggawa ay malalim na mga diskarte sa paghinga, paglalakad, at pag -abala sa sarili sa pamamagitan ng pagpapanatiling nasasakop sa iba pang mga gawain.Ang mga diskarte sa paghinga tulad ng pamamaraan ng Lamaze ay isang tradisyonal na uri ng pamamahala ng sakit sa panahon ng paggawa na ang ilang mga kababaihan ay natural na gumanap upang makatulong sa sakit.Ang paglalakad at pagbabago ng mga posisyon sa pangkalahatan ay makakatulong na ilipat ang sanggol sa kung saan kailangan niyang maging.Ang pagluluto, paglilinis, at pakikilahok sa isang mahal na libangan ay iba pang mga nakakagambalang pamamaraan na ginamit upang makontrol ang sakit sa panahon ng paggawa.Bilang karagdagan, ang pag -asang ang mga ina ay minsan ay nakakahanap ng kaluwagan ng sakit sa gamot tulad ng mga epidurals.

Ang malalim na paghinga ay isang tradisyunal na uri ng pamamahala ng sakit sa panahon ng paggawa.Sa katunayan, ang mga tanyag na pamamaraan tulad ng lamaze technique date pabalik sa unang bahagi ng 1940s.Ang mga malalim na diskarte sa paghinga ay may inaasahan na pagtuon ng ina sa kanyang paghinga, at nag -iiba ang pagiging epektibo nito.Ang pagiging epektibo ay naiugnay sa pag -abala sa inaasahan na ina mula sa kanyang sakit o epekto ng placebo.

Dahan -dahang paglalakad sa paligid ng isang silid ay isang anyo ng pamamahala ng sakit sa panahon ng paggawa para sa maraming kababaihan.Ang ilang mga kababaihan ay hindi komportable na nakaupo o nakahiga sa kanilang mga likuran;Dagdag pa, ang pagtayo ay makakatulong sa sanggol na lumipat sa kanal ng kapanganakan sa pamamagitan ng grabidad.Ang ilang mga ospital ay hinihikayat ang mga kababaihan na maglakad -lakad at bigyan sila ng mga upuan at mag -ehersisyo ang mga bola upang magpahinga sa pagitan ng paglalakad sa paligid ng silid.Sa ilang mga kaso, ang isang inaasahan na ina ay maaaring payuhan na huwag lumipat sa paligid ng paggawa.Ang ilang mga kababaihan ay naghurno o malinis, habang ang iba ay nasisiyahan sa isa sa kanilang mga paboritong libangan.Ang pag -shower o mainit na paliguan ay maaari ding maging nakakarelaks at matulungin sa panahon ng paggawa.Sa katunayan, ang ilang mga kababaihan ay bumili ng isang maliit na pool upang mag -inflate sa kanilang mga sala upang makapagpahinga nang hindi pinaghihigpitan sa isang banyo.Ang pamamaraang ito ay nakatuon din sa pag -abala sa babae mula sa kanyang sakit sa pamamagitan ng indulging sa mga bagay na gusto niyang gawin na maaaring maging aliw sa kanya.

Sa mga bansa sa Kanluran, ang gamot ay madalas na gumaganap ng isang malakas na papel sa pagharap sa sakit sa paggawa.Ang mga gamot ay ginagawang hindi gaanong masakit ang sakit sa paggawa, na kung saan ay isang bagay na hindi maaaring gawin ng maraming likas na pamamaraan.Sa down side, ang pag -inom ng mga gamot sa panahon ng paggawa ay maaaring gumawa ng paghahatid ng mas maraming oras, at kapwa ang ina at sanggol ay nasa peligro ng mga epekto ng gamot.Halimbawa, ang mga sanggol na naihatid sa mga kababaihan na may epidural ay maaaring makaranas ng kahirapan sa paghinga.